Potty Training

Jak nocnik ćwiczyć swoje dziecko w zaledwie 3 dni

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest gotowe do odseparowania pieluszek, ale nie wiesz od czego zacząć, te kroki aplikacji poprowadzą Cię przez trening nocnika od początku do końca.

Wielu rodziców nie ma pewności, kiedy rozpocząć naukę toalet lub "naukę nocnika". Nie wszystkie dzieci są gotowe w tym samym wieku, dlatego ważne jest, aby obserwować dziecko pod kątem oznak gotowości, na przykład do zatrzymania aktywności na kilka sekund lub przytrzymania pieluchy.

Większość dzieci zaczyna pokazywać te objawy między 18 a 24 miesiącem, chociaż niektóre z nich mogą być gotowe wcześniej lub później. A chłopcy często zaczynają później i potrzebują więcej czasu, aby nauczyć się korzystać z nocnika niż dziewczyny.

Zamiast używać wieku jako wskaźnika gotowości, poszukaj innych znaków, że Twoje dziecko może być gotowe do pójścia do nocnika, na przykład do:

- postępuj zgodnie z prostymi instrukcjami

- zrozumieć słowa o procesie toaletowym

- kontroluj mięśnie odpowiedzialne za eliminację

- słownie wyrażają potrzebę pójścia

- pozostawić suchą pieluszkę na 2 godziny lub dłużej

- dostać się do nocnika, usiąść na nim, a następnie wysiąść z nocnika

- ściągnąć pieluchy, jednorazowe spodnie treningowe lub slipki

- wykazują zainteresowanie używaniem nocnika lub noszenia majtek

Dzieci zwykle osiągają punkt, w którym nie chcą już nosić pieluch, a wolą używać nocnika lub toalety. Chociaż zwykle nie powoduje to żadnych problemów, rodzice często zastanawiają się, co mogą zrobić, aby ułatwić to przejście dla ich dziecka. Czy jest dobry czy zły moment, aby zacząć zachęcać dziecko do zaprzestania używania pieluszek? Badania sugerują, że dobrze byłoby zacząć myśleć o nocnym treningu, gdy twoje dziecko ma około dwóch lat.

Po porodzie dzieci rozpoczynają długi proces uczenia się. Wraz z rozwojem ich mózgów powstają nowe połączenia między komórkami nerwowymi. Konieczna jest także kontrola nad mięśniami ciała i narządami wewnętrznymi. Dzieci uczą się kontrolować ruchy pęcherza i jelit w miarę upływu czasu. Są to złożone procesy, w których ważną rolę odgrywają różne hormony, układ nerwowy i mięśnie.

Szybkość, z jaką rozwijają się dzieci, jest bardzo różna. Kontrola pęcherza i jelit jest tak jak każda inna część rozwoju dziecka. Na przykład niektóre dzieci już zaczynają chodzić w wieku dziesięciu miesięcy, a inne zaczynają po półtora roku lub później. Badania obejmujące kilkaset dzieci wykazały, że większość dzieci zaczyna korzystać z nocnika w wieku od dwóch do trzech lat. Badania wykazały jednak znaczne różnice między poszczególnymi dziećmi: niektóre dzieci nauczyły się już korzystać z nocnika lub toalety w wieku dwóch lat, inne dopiero w wieku czterech lat. Generalnie jednak dzieci zazwyczaj nie są gotowe do korzystania z nocnika przed ukończeniem 18 miesięcy. Nie ma potrzeby spieszyć się i tak: jeśli dziecko zacznie stosunkowo wcześnie ćwiczyć, to często mu się to wyda trwa dłużej niż w późniejszym czasie.

Badania nie były w stanie wskazać idealnego czasu na pociąg do toalety. Niektóre badania sugerują jednak, że dzieci mają trudności z dostosowaniem się do swoich przyzwyczajeń, jeśli są znacznie starsze niż dwa lata przed rozpoczęciem treningu nocnego. Badania te wykazały również, że nie pomaga presji na korzystanie z nocnika przez dziecko. Może to nawet doprowadzić do innych problemów, takich jak zaparcia.