We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Sleep Helper Metronome Free ikona

1.7 by LVS Softs


Sep 28, 2018

O Sleep Helper Metronome Free

Pomaga zasnąć przez zmniejszenie rytm oddechowy i przepływ myśli.

With Sleep Helper Metronome fall asleep without thinking about it.

Sleep Helper Metronome will help you to sleep by reducing you breathing rhythm from 11 to 6 breaths per minute.

This application will guide you to focus on your breath and limits the flow of your thoughts.

You'll go from a normal breathing rhythm to a pace of six breaths per minute. This pace is close to the natural breath pace while you're sleeping.

The technique use in this app has been partly inspired by Bhastrika Pranayama yoga breathing technique. The transition from wakefulness to sleep is characterized typically by a shift from sympathetic to parasympathetic regulation. Bhastrika Pranayama had scientifically proven its efficiency in parasympathetic regulation .

Had an exhausting day ? feeling stressful ? can't sleep tonight ? insomnia night ? Sleep Metronome can help you. It will guide you using Bhastrika Pranayama breathing, helping you to activate the parasympathetic system and reach the normal state of a falling asleep person with no efforts.

Have a sweet and relaxing night with Sleep Helper Metronome :)

You can check these links for more scientific content:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19249921

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673289

Co nowego w najnowszej wersji 1.7

Last updated on Sep 28, 2018

EEA RGPD upate

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Sleep Helper Metronome Free aktualizacje 1.7

Przesłane przez

Weronika Wójcik

Wymaga Androida

Android 4.2+

Pokaż więcej

Sleep Helper Metronome Free Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.