Soccer: Speed & Agility

Praktykować najbardziej kreatywnych i skutecznych ćwiczenia agility dla tego sportu.

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że jesteś tutaj, aby doskonalić się w piłce nożnej.

Ta aplikacja jest przeznaczona dla poważnych piłkarzy, którzy chcą być szybsi, szybsi i zwinniejsi na boisku.

Nie wystarczy posiadać umiejętności – trzeba być wysportowanym, szybkim i szybkim, aby móc grać na wysokim poziomie. Ta aplikacja wykorzystuje ćwiczenia zwinnościowe od początkujących do zaawansowanych, specyficzne dla piłki nożnej, dzięki którym przygotujesz się do rywalizacji z najszybszymi graczami na świecie!

Prawie wszystkie z tych ćwiczeń wykorzystują specyficzne dla piłki nożnej ćwiczenia zwinności, które wymagają wykonania ćwiczenia zwinności, a następnie natychmiastowego odbicia piłki. Ćwiczenia te symulują scenariusze przypominające grę, idealne do ćwiczeń piłkarskich.

Specyficzna zwinność obejmuje:

- Zwinność w ruchu bocznym i podczas stania

- Przyspieszanie i zwalnianie

- Precyzja pracy nóg i kroków

- Równowaga i koordynacja stóp

- Szybkość sprintu

- Cięcie ukośne

- Przetasowania do tyłu

- Więcej!

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy