The WOD Generator

Generator treningów z ponad 15 000 WOD: pełne definicje, rozgrzewki, timer i dziennik

Generator WOD z ogromną różnorodnością intensywnych treningów (ponad 15 000 i ciągle dodawane są kolejne). Po prostu wybierz jedną z ponad 20 kategorii, aby wygenerować losowy trening dnia. Ulub dowolne WOD-y, do których lubisz wracać. Rejestruj czas i zapisuj swoje treningi dzięki naszej aktualizacji Pro.

Zacząłem CrossFit ponad 10 lat temu i zbudowałem generator WOD, aby pomóc ludziom takim jak Ty (i ja!) trenować, gdy nie możesz dostać się do pudełka (z jakiegokolwiek powodu). Zawsze staram się to udoskonalać, więc jeśli masz jakieś sugestie lub uwagi, skontaktuj się z nami :)

Kategorie obejmują:

- Podróż

- Masy ciała

- Otwórz WOD-y

- WOD-y porównawcze

- Bohaterskie WODy

- Moc

- Wytrzymałość

- Partnerze

- AMRAP

- EMOM

- RFT

- Radosny

- Tabata

- Kettlebell

- Hantle

- Gimnastyka

- Krótki

- Niżej

- Górna

- Całe ciało

- Rozgrzewki

Dodatki zawarte:

- Ulubione WODy, aby uzyskać do nich ponowny dostęp

- Użyj KG lub LB, FT lub metrów

- Pełne definicje, połączone w WOD!

- Opcja trybu ciemnego

- Kalkulator %RM i przelicznik wagi

- Bez reklam

- Filtruj według posiadanego sprzętu (podstawowy za darmo, zaawansowany dla Pro)

- Automatyczne generowanie rozgrzewek (Pro)

- Filtruj według znanych umiejętności (Pro)

- Filtr obrażeń wykluczający części ciała (Pro)

- Inteligentne WODy dostosowane do Ciebie na podstawie Twojej historii treningów (Pro)

- Czas na każdy WOD (Pro)

- Nagraj swoje treningi (Pro)

- Niestandardowy timer (Pro)

- Kategorie niestandardowe (Pro)

Zastrzeżenie:

- Ta aplikacja nie jest powiązana ani powiązana z CrossFit, Inc.

- Treningi, ćwiczenia i inne ruchy zawarte w tej aplikacji służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie mogą zastępować profesjonalnego programowania.

- Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń lub programu fitness.

Pamiętaj, że korzystając z tej aplikacji, wyrażasz zgodę na warunki (https://thewodgenerator.com/terms) i politykę prywatności (https://thewodgenerator.com/privacy).