VYTAL

VYTAL to trener zdrowia, którego zawsze masz przy sobie!

DOŚWIADCZ WITALA

VYTAL to najbardziej kompletna platforma witalności w historii. Praca nad zdrowiem nigdy nie była tak łatwa!

Na stronie dzisiejszego dnia znajdziesz przegląd swojego dnia. Tutaj znajdziesz blogi, cele, co zjesz tego dnia i jakie zajęcia są zaplanowane.

Na stronie Ruch znajdziesz treningi, lekcje i aktywności. Treningi wykonujesz w domu lub na siłowni. Wszystko można łatwo przesłać na telewizor, dzięki czemu możesz dołączyć z salonu. Możesz także śledzić swoje aktywności sportowe, rejestrując je.

Oprócz wysiłku bardzo ważny jest również relaks i pozytywne nastawienie! Dlatego na stronie Mindset znajdziesz medytacje, relaksującą muzykę i blogi edukacyjne o zmianie behawioralnej. W ten sposób pomagamy Ci zachować dobre nawyki.

Twój osobisty plan żywieniowy jest przygotowany dla Ciebie i znajdziesz tutaj wszystkie narzędzia, dzięki którym możesz w łatwy sposób zacząć. Dostępnych jest ponad 1800 przepisów, możesz komponować własne posiłki, zmieniać posiłki i od razu znaleźć wszystkie składniki na liście zakupów. W ten sposób będziesz całkowicie odciążony!

Zrzeszeni trenerzy zapewniają, że możesz efektywnie pracować nad swoimi celami w zakresie utraty wagi, przyrostu i zdrowszego trybu życia, bez konieczności prowadzenia dziennika żywności, liczenia kalorii czy zastanawiania się nad tym, co powinno znaleźć się w menu.

Twój trener ustala z Tobą plan żywieniowy i program sportowy, biorąc pod uwagę Twoje cele i preferencje. Na przykład liczba momentów jedzenia,

dystrybucja makroskładników, alergie, preferencje żywieniowe, maksymalny czas gotowania i gotowanie dla całej rodziny.

Z aplikacji możesz wyraźnie śledzić swoje postępy w statystykach i rozmawiać ze swoim trenerem, aby zadawać pytania.

Wypróbuj aplikację i stań się najmocniejszą wersją siebie z VYTAL!

Możesz wybrać trenera i wysłać prośbę o trenera bez zobowiązań za pośrednictwem swojego profilu na „mój trener”. Trener skontaktuje się z Tobą, aby omówić dostępne opcje. Uwaga: trener pobierze opłatę za korzystanie z aplikacji i jego coaching. Ta rekompensata będzie się różnić w zależności od trenera i zależy od intensywności coachingu. Często trener oferuje kilka trajektorii. Dlatego dokładnie skonsultuj się z trenerem, czego szukasz i czego oczekujesz od trenera.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

Przeczytaj naszą politykę prywatności tutaj: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf