Anti-Sitting Timer

Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.

Многие исследования по всему миру показали, что чрезмерное сидение негативно влияет на здоровье.

Австралийское исследование, в котором приняли участие 220 000 человек, показало, что сидение более 11 часов в день связано с риском смерти на 40% выше, чем сидение менее четырех часов.

Сообщается, что в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах чрезмерное сидение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.

Недавние исследования показали, что частые перерывы в сидении и вставании для движения могут улучшить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов.

После сидения в течение 20–30 минут эффективно стоять и двигаться в течение 2–3 минут.

Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.

После уведомления визуально отобразите время стояния в течение 2 минут.

■Другие функции

Вы можете создавать ярлыки для запуска и остановки таймеров.

При использовании в сочетании с такими приложениями, как Smart Connect и Tasker, этот таймер можно запланировать.

■О разрешениях

Это приложение использует следующие разрешения для предоставления различных услуг. Личная информация не будет отправлена ​​за пределы приложения или предоставлена ​​третьим лицам.

・Уведомления о публикациях

Требуется для реализации основного функционала приложения.

■Примечания

Обратите внимание, что мы не несем ответственности за любые проблемы или ущерб, вызванные этим приложением.