Be Okay

паника и тревога

Будьте в порядке, ваша личная зона комфорта.

С Be Okay помощь всегда доступна с помощью методов успокоения, которые помогут вам справиться с тревожными и паническими атаками.

• Восстановите контроль над своим дыханием с помощью наших отобранных упражнений глубокого дыхания

• Слушайте звуки природы в успокаивающей и расслабляющей атмосфере

• Быстро вызвать любимого человека, когда вам нужно больше всего

• Импорт фотографий, которые заставляют вас улыбаться

• Храните записи тревог и панических атак, чтобы лучше справляться с возможными будущими событиями и определять возможные триггеры

Team Be Okay - Ана Луиза Феррер и Хелена Лейтау