BreatheWell Wear

Приложение WearOS поможет людям справиться со стрессом с помощью диафрагмального дыхания

Когда люди переносят стресс, они испытывают реакцию «бей или беги». У них учащается пульс, а дыхание становится поверхностным, что усиливает беспокойство. Замедление дыхания, особенно на выдохе, помогает им успокоиться.

Это приложение Wear OS помогает пользователю выполнять глубокое, медленное, диафрагмальное дыхание, предоставляя визуальные и слуховые подсказки для ритма дыхания, включая отображение частоты сердечных сокращений пользователя в режиме реального времени. Он также предоставляет пользователю возможность слушать успокаивающие звуки и музыку или выбирать песню из собственной музыкальной библиотеки. Breathe Well Wear позволяет пользователям программировать напоминания о тренировках в периоды низкого стресса, чтобы помочь им эффективно выполнять технику дыхания в периоды высокого стресса.

Разработка этого приложения была поддержана Научно-исследовательским центром реабилитационной инженерии для общественной жизни, здоровья и функционирования (LiveWell RERC), финансируемым за счет гранта Национального института исследований инвалидности, независимого образа жизни и реабилитации (NIDILRR) Департамента США Здравоохранение и социальные услуги (грант № 90RE5023).