Easy Lucid Dreaming

Осознанное сновидение - это умение распознавать, когда вы находитесь во сне

Автономное приложение для шага осознанных сновидений.

Осознанное сновидение - это научиться понимать, что вы спите, пока вы спите. Осознание того, что вы спите, позволяет вам формировать, влиять и направлять свои сны с ясностью, вместо того, чтобы некритически ими управлять. Это приложение научит вас достигать ясности во сне и лучше понимать их, раскрывая их закономерности.

Осознанный сон - это сон, во время которого сновидец осознает, что он видит сон. Во время осознанного сна сновидец может получить некоторую степень контроля над персонажами сна, повествованием и окружающей средой; однако на самом деле это не обязательно для того, чтобы сновидение можно было описать как осознанное.

Хотя нет гарантии, что сегодня у вас будет первый опыт осознанных сновидений. Это несколько мощных методов, которые ускорят ваш прогресс. И устраняет некоторые общие проблемы, с которыми сталкиваются при осознанном сновидении. Осознанное сновидение обычно требует больших усилий и времени, чтобы по желанию войти в это состояние.

На самом деле это не так уж и сложно. И вы можете ожидать результатов всего через несколько недель. В следующих нескольких главах мы рассмотрим некоторые распространенные техники осознанных сновидений. Когда дело доходит до осознанных сновидений, не существует единой техники, которая подошла бы всем. Некоторые методы подходят не всем, например, метод WBTB будет немного сложнее, если вам нужно вставать рано утром для работы или выполнения семейных обязанностей.

Отказ от обычных мыслей и процессов позволит вам расширить свой кругозор на эти альтернативные методы и техники. Это откроет ваш разум безграничным возможностям и неограниченному творчеству вашего ума и воображения.