Ejercicios

Более 200 тренировочных упражнений по гандболу перемещения 100% бесплатно.

Гандбол Базовые упражнения, применение консультации с более чем 200 учебных занятий.

Все упражнения классифицируются по:

Рекомендуемый возраст: менее 8 лет 8 - 11 лет, 11 - 14 лет, 14 - 18 лет и старше 18 лет.

Категории по природе: Tactical, технический, физический, глобализованном, Specific, психологические и стратегия.

Каждая вкладка содержит движущуюся графику, что облегчает понимание этого. В свою очередь, включает в себя другую дополнительную информацию, такую ​​как: раз Описание / развития и повторений, трудности, размеров местности необходимые советы, физические элементы, необходимые, и т.д ...

В некоторых небольших устройствах или старших, графике / рисунки могли видеть статичны и неподвижны.