Exerza

Фитнес-приложение

Добро пожаловать в приложение EXERZA — ваш персональный центр комплексного фитнеса и хорошего самочувствия! Наше приложение, созданное для того, чтобы помочь вам на пути к улучшению здоровья, предлагает индивидуальные программы фитнеса и питания, которые помогут вам с легкостью достичь своих целей. Легко отслеживайте свои тренировки, питание, образ жизни, измерения и результаты, оставаясь при этом частью поддерживающего сообщества, которое подбадривает вас на каждом этапе пути.

ФУНКЦИИ:

-Доступ к планам тренировок, которые развиваются по мере вашего прогресса, и легко отслеживать свое путешествие.

- Следуйте инструкциям по упражнениям и тренировкам, чтобы получить рекомендации и мотивацию.

- Наслаждайтесь индивидуальными планами питания и легко отслеживайте приемы пищи для оптимального питания.

-Устанавливайте цели в области здоровья и фитнеса и следите за своим прогрессом на пути к успеху.

-Свяжитесь с нами в режиме реального времени для получения индивидуального руководства и поддержки.

-Присоединяйтесь к нашему цифровому сообществу EXERZA, чтобы встретить единомышленников и сохранять мотивацию вместе.

-Еженедельные WODs, которые нужно проходить вместе с нашим сообществом.

-Отслеживайте размеры тела и делайте фотографии прогресса, чтобы отметить свои достижения.

-Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и мероприятиях.

-Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое.

- Синхронизируйте с другими носимыми устройствами и приложениями, такими как Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, для комплексного отслеживания здоровья.

Загрузите приложение EXERZA сегодня и сделайте первый шаг к более здоровому и счастливому себе!