Ежедневный план питания

Eжедневные планы питания, напоминание о пике и счетчик шагов.

Сбалансированный советник для повседневной кулинарии

Никогда не было легче быть здоровым. Body24 предлагает огромное количество здорового вдохновения для приготовления пищи! Рецепты также для вегетарианцев, вегетарианцев или любой пищевой аллергии / нетерпимости. Body24 помогает вам сэкономить ваше время и создает индивидуальный план, основанный на вашей цели.

Получить тело своей мечты

Наши специалисты по питанию разработали алгоритм, который генерирует индивидуальный план в соответствии с вашими личными данными и предпочтениями. Все, что вам нужно сделать, это следовать вашей уникальной диете и плану тренировок.

Просто и легко, как никогда раньше.

Питьевая сторожевая пса

Вода - это жизнь - жизнь - это вода. Чтобы каждый день вы пить эффективное количество воды, мы разработали контрольно-пропускной пункт для питья. Следуйте своим ежедневным целям H2O и делайте свое тело топливом с жизнью.

Персонализированные ежедневные рецепты

Одна из лучших персонализированных функций включает предоставление вам доступа к рекомендуемой ежедневной кулинарии и другим вдохновляющим вдохновляющим мотивам, предназначенным только для вас, используя правильный алгоритм, основанный на личных данных и предпочтениях. Поэтому ответьте честно и тщательно, прежде чем начать использовать приложение, чтобы убедиться, что вы получите подходящие планы фитнеса и, конечно же, хорошие рецепты.

Шаги и счетчики калорий

Другая особенность, которую я люблю, включает в себя подсчет количества шагов, которые вы делали каждый день, и количества сжигаемых калорий. Если вы считаете необходимым регулярно проводить еженедельную оценку своей программы по снижению веса, это приложение будет поддерживать ваши пожелания. Они расскажут, сколько калорий вы потеряли за неделю. Они расскажут вам, сколько процентов жира вам нужно, чтобы избавиться от вашего тела в соответствии с вашей целью. Это не повлияло бы на то, чтобы вы увидели результат как можно скорее, но только для того, чтобы отслеживать ваш прогресс.

Помните - нет стресса. Потеря веса не должна быть депрессивной и утомительной. Это не все цифры и только цели. Это должно быть весело, здорово, устойчиво, а также полезно для вашего метаболизма. Путешествие, которое вы хотели бы оглянуться назад, или просто применить его еще через пару лет, когда это необходимо снова. Увидеть только краткосрочные не только неустойчивые, но и вредны для вашего здоровья и психического благополучия.

Ужин после 5 вечера? Почему бы и нет!

Прежде всего, если бы мне дали шанс рассказать вам одну вещь, которую я ненавижу больше всего в программах по снижению веса, это ограничение обеда после 5 вечера - как трудно это не делать? Будьте уверены, потому что Body24 не будет препятствовать вам наслаждаться любимым ужином более здоровым способом. Это обычная привычка к еде, которая не будет вас огорчать. Единственное, что вам нужно сделать, это дать им знать ваше предпочтение по этому поводу.

Приложение по-прежнему бесплатное со всеми перспективными функциями, но вы знаете, что это упражнение - это новый бизнес, все еще будет много возможностей для совершенствования, требующего немного терпения и немного участия. Но если вы считаете, что все функции, упомянутые выше, хорошо подходят вашему образу жизни, почему бы не попробовать? Лично для меня важно иметь фитнес-программы, которые предлагают большую гибкость, которая подходит для моего образа жизни - чем больше гибкости они дают, тем больше возможностей для ее устойчивости.