Head & Neck Massage Tips

Сделайте массаж головы и шеи

«Сделай массаж головы и шеи».

Массаж головы — отличный способ расслабиться, поскольку он помогает снять напряжение дня. Делая массаж головы, начните с нескольких простых упражнений, которые помогут расслабить человека, например, с влажного тепла, добавления масла и распутывания волос. Затем можно переходить к массированию головы человека. Если вы один, вы даже можете использовать некоторые приемы для массажа головы. Вы почувствуете, как стресс улетучивается, и вы почувствуете себя счастливым и расслабленным.

Люди, которые сидят за столом или водят машину в течение длительного времени, часто испытывают сильную боль в шее и плечах. Массаж шеи — отличный способ снять напряжение. Массаж также может улучшить кровообращение, облегчить головную боль, улучшить настроение и придать заряд энергии.[1] Хороший массаж шеи — замечательный подарок другу, любимому человеку или профессиональному клиенту массажа.

*** Поддержите нас, поставив нам оценку 5 звезд***

**** Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас есть какие-либо вопросы! ****

"