IAM Yoga Nidra™

Трансформационный сна Медитация на Kamini Десаи PhD

Я ЕСМЬ Йога нидра ™ состоит из ряда методов тела, дыхания и осведомленности, направленных на устранение психического и эмоционального расстройства и высадить вас в глубокое состояние спокойной осознанности. Самовосстановления, самобалансировку механизм тела пробуждается и жизненная энергия течет свободно регенерации тела, и восстановление баланса на ум и эмоции. Семена тревоги, страха, привыкание привычки и поведение могут быть решены на их основе. Поскольку стресс-продуцирующие конфликты исчезают, внутренняя гармония растет. Вы можете постепенно отдыхать в небе Будучи за облаками ума. Интегративной Amrit Метод йога нидра является энергоемкой. Известно, для освобождения целебного потенциала организма и принимать человек в самом глубокие состояния Йога нидра очень быстро. Для получения дополнительной информации посетите сайт: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Глубокая медитация восстановительного сна на основе

• 45 минут йоги нидра = ~ 3 часа сна

• Это просто. Вы не можете сделать это неправильно.

• Я ЕСМЬ Йога нидра TM работает на скрытой причиной стресса и болезни

• Улучшает сон, память, стабилизирует уровень сахара в крови, повышает уровень серотонина, снижает уровень кортизола, уменьшает воспаление, укрепляет устойчивость к болезням, управляет хронической болью

• Повышает устойчивость к стрессу, травмы и компульсивное поведение

• 8 недель практики улучшает работу мозга при депрессии и тревоги

• 11 часов повышают эмоциональный интеллект / способность управлять страхом

• Используйте намерение посеять семена изменений в состоянии прослушивания целого мозга

• Это приложение включает в себя 3 медитаций с вариантами намерения, с возможностью приобрести более скоро.

• Каждая медитация длится около 30 минут, с более короткими один за ограниченное время.

• Заживление сдвиг (36 мин)

• Реакция выпуска (29 мин)

• Быстрая перезарядка (22 мин)

О Kamini Десаи:

За последние 25 лет Kamini создал уникальное тело учения, сочетающее древнюю мудрость йоги с современной психологией.

Она является директор и образования Основного учебной программы Разработчиком Института Йоги Амрит, режущая кромка учебного центра передовых исследований в восточной философии. Она является одним из трех директоров-основателей Международного университета йоги и аюрведы с доктором Виджай K Jain, доктор медицинских наук и доктора Шекхар Annambhotla.

Считается эксперт во внутренних науках йоги, релаксации и коварной жизни, она часто выступает гость и учитель в различных аккредитованными учреждениях и в более чем 10 странах по всему миру. В 2012 году она была удостоена звания Yogeshwari (женщина йогического мастерства) для ее обостренным способности принести древнее освещение для подлинных проблем человеческого опыта.

Kamini является известным автором книги «Йога нидр: Искусство трансформационного сна», который однозначно освещает древние учения йоги нидра с современной наукой и психологией.