Inner Dimension

Погрузитесь в занятия йогой и медитацией под руководством инструктора, чтобы улучшить свое самочувствие.

Inner Dimension предлагает высококачественный кинематографический контент по йоге, медитации и личностному росту, включая тематические практики силовой йоги, медитации, инь-йоги, пренатальной йоги, йоги для начинающих, нежных, восстановительных практик и пранаямы. Если вы ищете долгосрочные задачи, попробуйте одну из наших популярных программ йоги, чтобы ставить цели и отслеживать свой прогресс!

Все наши занятия и программы, основанные всемирно известными инструкторами йоги Трэвисом Элиотом и Лорен Экстром, созданы и предназначены для тренировки и укрепления шести измерений вашего человека: тела, энергии, разума, сердца, осознанности и души.

ВСЕ УРОВНИ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

«Внутреннее измерение» предназначено для всех типов йогов! Если вы новичок в йоге и хотите начать с азов, программа «Йога для начинающих» может стать отличным началом. Если вы хотите сразу перейти к более активным потокам, смело начинайте с любого класса. Мы слышали от многих пользователей, что переход от 10-дневной программы «Путешествие к йоге» к 30-дневной программе «Йога 30 за 30», а затем к более продвинутой серии «Level Up 108» — это отличный способ прогрессировать и ощутить чувство выполненного долга. Конечно, по ходу дела обязательно дополняйте его другими стилями, такими как нежный, инь, медитация и т. д.!

НЕСКОЛЬКО ТИПОВ ПРАКТИКИ, КЛАССОВ И ПРОГРАММ

Изучите силовую йогу, Инь, медитацию, щадящую практику, пранаяму, восстановительные и пренатальные практики в форме индивидуальных занятий продолжительностью от 5 до 90 минут или в форме программы, разработанной, чтобы провести вас в путешествии продолжительностью от 3 до 108 дней.

НАПОЛНИТЕ СВОЮ БИБЛИОТЕКУ ИЗБРАННЫМИ

В приложении найдите сохраненные и любимые занятия и отслеживайте свой индивидуальный прогресс в рамках начатых вами программ.

УДОБНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ПОИСКА

Ищете ли вы потрясающие занятия силовой йогой, от которых вы будете мокрыми от пота, успокаивающий сеанс медитации под руководством инструктора, заряжающую энергией работу с дыханием или вдохновляющую мудрую беседу, мы здесь для вас. Вы можете выполнять поиск по ключевому слову или использовать фильтры, чтобы сузить результаты поиска по стилю, инструктору, продолжительности, сложности и программе.

ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ МУЗЫКА… ИЛИ НЕТ

Мы предлагаем занятия с музыкой и без. Специальные программы и медитации обычно содержат оригинальную музыку, дополняющую практики, а отдельные занятия - нет. Наши последние занятия также дают вам возможность играть с музыкой или без нее. Поэтому независимо от того, предпочитаете ли вы музыку в своей практике или нет, вы всегда сможете найти класс, который соответствует вашим уникальным потребностям.

ОФЛАЙН

Загрузите практику для использования в автономном режиме и возьмите ее с собой куда угодно!

Загрузите Inner Dimension прямо сейчас и раскройте весь свой потенциал!