Ketality

Приложение Ketality предоставляет вам доступ к индивидуальному плану здоровья и благополучия

Приложение Ketality предоставляет вам доступ к индивидуальному плану здоровья и благополучия и позволяет отслеживать все, что вам нужно, чтобы следовать рекомендациям по образу жизни, которые ваш тренер разработал специально для вас.

Приложение позволяет вам делиться своим прогрессом - вашим выбором более здоровой пищи и занятиями, когда и как часто вы принимаете добавки, сколько воды вы пьете, насколько хорошо вы спите и т. Д. - со своим тренером и дает им возможность чтобы внести изменения и рекомендации для вас. Такая подотчетность помогает формировать новые привычки и модели поведения, которые улучшают здоровье.

Приложение Ketality включает ценные ресурсы и интеллектуальные функции, которые помогут улучшить ваши результаты:

• Ставьте и отслеживайте личные цели в отношении здоровья вместе со своим врачом или тренером по здоровью.

• Отслеживайте выбор продуктов питания, упражнения, качество сна, действия по снижению стресса, пищевые добавки, настроение, боль и многое другое.

• Планы образа жизни и образовательная информация, включая пищевую ценность продуктов, планы питания, рецепты и видео.

• Расписание приема пищевых добавок - чтобы вы знали, что и когда принимать.

• Электронный журнал для отслеживания основных изменений в состоянии здоровья или размышлений.

• Автоматические напоминания - так что вам больше не придется беспокоиться о том, чтобы что-то забыть!

• Мы интегрированы с Fitbit и Google Fit, поэтому вы можете автоматически импортировать данные о ваших шагах, сне, артериальном давлении и другие данные с ваших любимых устройств для отслеживания состояния здоровья и фитнеса прямо в приложение.

Кроме того, приложение дает вам прямую связь с вашим тренером, который может отслеживать ваш прогресс в режиме реального времени и оказывать постоянную поддержку, необходимую вам, чтобы стать здоровее и чувствовать себя лучше.