Lasta

Получите устойчивые результаты с помощью тренировок на стуле, пилатеса на стене и табата!

Устали от диет йо-йо, не дающих устойчивых результатов? Готовы ли вы к новому образу жизни, телу и мышлению? Не ищите ничего, кроме Lasta, спутника здорового образа жизни для всех.

Наше приложение разработано, чтобы помочь вам достичь целей по снижению веса и улучшению здоровья, предоставляя вам комплексное решение для отслеживания вашего прогресса и сохранения мотивации. Lasta предназначена для всех, кто хочет жить более полноценной жизнью.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

Откройте вкладку Lasta Workout и откройте для себя безграничные возможности фитнеса. Предлагая пилатес, йогу и домашние упражнения, мы поддерживаем ваши цели в фитнесе. Увлекательные видеоуроки от опытных тренеров и захватывающие аудиогиды на ваших занятиях. Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, Lasta персонализирует ваше путешествие. Начните сегодня и измените свою физическую форму, не выходя из дома.

РЕГИСТРАЦИЯ ПИТАНИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ КАЛОРИЙ

Не уверены в своем ежедневном рационе? Следить за своим питанием еще никогда не было так просто. Загрузите приложение Lasta, специально разработанное для бесперебойной регистрации приемов пищи и точного отслеживания калорий.

УСТОЙЧИВОСТЬ ДЛЯ ДОЛГОВЕЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Мы стремимся изменить представление людей о потере веса и внести реальные, долгосрочные изменения в свою жизнь с помощью нашей уникальной комбинации когнитивно-поведенческой терапии и подходов к осознанному питанию. С Lasta вы можете вести устойчивый и здоровый образ жизни.

ТРЕКЕР ПЕРИОДИЧНОГО ГОЛОДАНИЯ

Голодание для похудения стало проще с помощью трекера Lasta! Исследования показывают, что периодическое голодание может существенно изменить ваше тело и мозг, снизить риск развития диабета 2 типа и даже помочь вам жить дольше. С таймером голодания Lasta вам больше не нужно вести образ жизни с ограничением калорий: мы будем направлять и поддерживать вас на протяжении всего периода периодического голодания.

ЭКСПЕРТНЫЕ СОВЕТЫ И ИНСТРУМЕНТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ

Узнайте советы ведущих экспертов в области здоровья и питания и будьте в курсе последних научно обоснованных статей, тренировок по йоге на стуле, тренировок по пилатесу на стене, планов питания, видеоконтента, аудиоматериалов и многого другого! Мы стремимся обучать и навсегда менять восприятие и отношение наших пользователей к еде. Потеря веса никогда не была проще!

ТРЕКЕР ВОДОЗАБОРА

Поддержание гидратации дает много преимуществ, включая улучшение пищеварения и снабжение энергией. Используйте Lasta для отслеживания потребления воды. Наш трекер воды легко поможет вам выработать и поддерживать привычку к потреблению жидкости.

НАЧНИТЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЕГОДНЯ

Диета не должна казаться рутиной. Ласта создает план голодания для похудания, который доставляет удовольствие; посредством небольших устойчивых изменений мы можем добиться долгосрочных результатов!

Зарегистрируйтесь сегодня и начните голодать с Lasta, тренировками по йоге на стуле, тренировками по пилатесу на стене, таймером голодания, помощником по здоровому питанию и многим другим!

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Получите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Lasta и получите полный доступ ко всем функциям и контенту.

Если вы выберете подписку Lasta PREMIUM в приложении, оплата будет снята с вашей учетной записи Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, а также будет указана стоимость продления.

Пользователи могут управлять подписками в настройках Google Play Store. Автоматическое продление можно отключить, зайдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.

Политика конфиденциальности: https://lasta.app/privacy-policy.

Условия использования: https://lasta.app/terms-of-use.

Если вам нужна помощь, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по адресу support@lasta.app.