Отжимания тренировки

Ваш личный тренер отжимания

Отжимания тренировки поможет вам подсчитать количество отжиманий и рекомендует учебный план, основанный на текущем уровне фитнес. Сенсорный экран с подбородка или носа рассчитывать отжимания. Если ваше устройство поддерживает бесконтактный датчик затем физически касаясь экрана не нужно. Есть три различных режима обучения: поезд, свободной практике и тестирования. Бесплатный практика позволяет сделать столько отжиманий, как вы хотели бы без каких-либо ограничений по времени. Тестовый режим дает хороший обзор вашего фитнес-уровня - у вас есть, чтобы сделать столько отжиманий, как вы можете в течение 2 минут. В режиме обучения вы должны сделать определенное количество отжиманий. Вы также будете иметь выбор между тремя различными уровнями.

Особенности отжимания тренировки:

★ Автоматическое рассчитывает свои отжимания. Вы также можете настроить количество после тренировки, если это необходимо. Количество отжиманий могут быть сохранены

★ Режим обучения - сделать определенное количество отжиманий в нескольких наборов. Выбор между 3 различных уровнях

★ бесплатно практика - делать неограниченное количество отжиманий

★ Тест - оценить свой уровень, делая столько отжиманий, как вы можете в течение 2 минут

★ Статистика. Ежедневные и еженедельные графики для отслеживания прогресса тренировки