Sensorium

Управляемая Синестезия Медитация для синестетической осознанности и сенсорного осознания

Управляемая Синестезия Медитация представляет собой сочетание традиционных упражнений на осознанность, техник осознания природы и синестетических исследований. Это хорошо подходит как для начинающих, так и для опытных медитаторов. Практикуйте 10 минут в день и тренируйте свой ум, чтобы быть более в настоящий момент. Осознайте свои чувства в повседневной жизни и природе. И вы можете обнаружить синестезию и как размывать ваши сенсорные каналы. Найдите лучший сон и больше спокойствия, расслабления и баланса, уменьшая стресс. Получите улучшенную фокусировку и немного качества жизни, обостряя свои чувства, чтобы воспринимать больше этой прекрасной планеты.

** Синестезия: путаница чувств **

Синестезия - это неврологическое явление. Восприятие одного чувства вызывает опыт других чувств. Звук может восприниматься как фигуры, буквы и цифры, как яркие личности, а вкус - как звук.

Многие люди резонируют с синестезией. И хотя существуют когнитивные преимущества *, большинство не знают об этом. Они скучают по красоте и преимуществам ощущения здесь и сейчас. Может ты тоже?

Это больше, чем просто другое приложение для медитации!

** Внимательность культивирует синестезию **

В нашей занятой жизни ум постоянно болтает с нами о прошлом и настоящем. Мы чувствуем стресс, и часто мы не осознаем чувственные переживания в настоящий момент.

С Synesthesia Meditation вы обнаруживаете, обучаете и интегрируете синестезию в свою повседневную жизнь. Повысьте свою общую сенсорную осведомленность.

Независимо от того, резонируете ли вы с синестезией или нет, являетесь ли вы новичком в медитации или продвинутым, вы выигрываете от воссоединения со своими чувствами.

Сделайте ритуалом медитацию 10 минут в день. Повысьте качество своей жизни *. Вы почувствуете преимущества в течение недели.

** Как это работает? **

Медитации Синестезии находятся в приложении «Сенсориум». Есть 3 категории.

+ Путь осознанности +

Чувственная внимательность серии для тренировки ума, чтобы повысить внимание и сосредоточенность.

Сад Синестезии

Синестетические исследования для воссоединения с вашими чувствами и ощущениями настоящего момента.

Осознание чувств

Упражнения для восстановления ваших чувств в повседневной жизни и в природе

Наши упражнения задействуют все ваши чувства. Для многих упражнений, вы просто сидите и слушаете. Другие интерактивные мультимедийные сеансы, которые приглашают вас взаимодействовать с окружением.

** То, что находится внутри? **

Более 200 медитаций Синестезии под руководством, продолжительностью 10 - 15 минут, с большим разнообразием тем и направленности. Получите 7-дневную пробную версию, чтобы получить доступ ко всем.

Все упражнения выполняются Тори Луизой, профессиональным инструктором йоги и преподавателем окружающей среды (seeksatori.com).

Бесплатные упражнения Ворот

- Более 3 часов сразу доступны

- 7 упражнений синестетических исследований

- 7 упражнений чувственной осознанности

- Синестезия тесты

Серия, основанная на осознанности

- 7 дней синестетической осознанности для начинающих

- 7 дней введения в дыхание

- 7 дней ознакомления с синестетическим сканированием тела

- 7 дней введения в сенсорные сканы

- 7 дней глубокого исследования дыхания

- 7 дней углубленной практики сканирования тела

- 14 дней углубленного сенсорного сканирования

Основанный на звуке

- Звуки медитации природы

- Soundscapes, чтобы испытать музыку в цветах

- Рисование звука

Синестетические исследования

- Испытайте свои 5 перепутанных чувств.

- Исследуй себя, людей и свое окружение

- Графема Синестезия: цвета букв и цифр

- Календарь синестезии: пространственный опыт недель и месяцев

Дополнительные одиночные сессии

- Засыпать

- Принимать пищу

- Осознание природы

- видеть людей в цветах

- Физические занятия

- чувственное восприятие

Синестезия тесты

- графема синестезия

- Календарь синестезии

* Наука синестезии и медитации находится в зачаточном состоянии, и она не работает для всех в одинаковой степени. Узнайте больше на блоге.