Используйте приложение APKPure
Историческую версию Руководство по тренировке стаб можно получить на Android
Bosu Ball Упражнения, чтобы выработать ваше ядро и улучшить баланс!
"«Быстрая стабильность мяча (Bosu Ball) упражнения для разработки вашего ядра и улучшения баланса!
Пробейте свой баланс и тонизируйте свое ядро с помощью этих удивительно эффективных упражнений на мяч Bosu для всего тела.
Хотите повысить уровень физической подготовки? Бал Bosu (обе стороны используется), что делает упражнения дополнительными. С помощью плоской платформы с одной стороны и резиновым куполом, инструмент добавляет элемент нестабильности в ваши тренировки, заставляя вас использовать ваше ядро, чтобы оставаться устойчивым.
Тренировки BOSU также могут помочь улучшить вашу силу и баланс, что важно для предотвращения травм.
Пришло время изменить свою скучную старую тренировку с мячом Bosu. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или элитным спортсменом, вы можете пройти тренировку всего тела с этим единственным кусочком оборудования.
Поэтому, если вы готовы накачать свои тренировки, вот лучшие упражнения, которые вы захотите включить в свою текущую рутину. Или идти большим, используя все эти движения в одной тренировке!
Узнайте, как усилить свою фитнес -рутину с помощью мяча для стабильности или Bosu Ball от Professional Personal Trainer в этих видео с тренировками приложений »."
Last updated on 24/04/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузил
خلدون عدي الجبوري
Требуемая версия Android
Android 4.4+
Категория
Жаловаться
Руководство по тренировке стаб
1.0.0 by Sports Learning Tips
24/04/2024