Tempo

Tempo (tempo.fit) – это будущее силовых тренировок.

Это сопутствующее приложение Android для Tempo Studio.

Tempo, представленный в журналах Fast Company, GQ и включенный в число лучших фитнес-изобретений 2023 года по версии журнала Time, представляет собой наиболее персонализированную тренировку, которую вы можете найти. Благодаря адаптируемым планам тренировок вы быстрее добьетесь заметного прогресса.

Целенаправленные планы обучения

Тренировки с Tempo проведут вас по выбранному вами 4-недельному плану, который поможет вам перейти от базового веса к новому личному рекорду. Планы разработаны таким образом, чтобы сосредоточить ваши усилия на целевой группе мышц, а также проработать все тело. В конце вашего плана выберите новый для совершенно новой задачи.

УМНАЯ ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Благодаря умным весам, датчикам на базе искусственного интеллекта и инструкциям на экране Tempo подскажет вам, сколько нужно поднять, сколько повторений сделать, когда вам нужно больше отдыхать и когда следует увеличить нагрузку.

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Наши тренировки разработаны с учетом фитнес-наук, проводятся опытными тренерами и запрограммированы с учетом особенностей вашего тела. Со свободными весами открывается бесконечное разнообразие движений, которые можно попробовать, не выходя из дома.

ЦЕЛЕВОЕ ОБУЧЕНИЕ

Какой бы ни была ваша цель в фитнесе, мы устанавливаем для вас еженедельные цели, которые вы можете отслеживать и рекомендовать занятия и программы, которые помогут вам достичь ее каждый раз, когда вы приходите на тренировку.