ออกกำลังกายเว็บไซต์ที่เฉพาะเจาะจงและการฝึกอบรมจะเป็นโค้ชอาหารบ้านส่วนบุคคล ตอนนี้ตรวจสอบการออกกำลังกายวันที่ 30 ทำฟาวล์โค้ชสำหรับเว็บไซต์ Dyer!
โค้ชออกกำลังกายลดน้ำหนักที่บ้าน! เทรนเนอร์ Dashin
เราจัดเตรียมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งสำหรับการบริหารแบบเข้มข้นเช่นการยืดกล้ามเนื้อ PT การออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการออกกำลังกาย 30 วัน
เครื่องนับจำนวนก้าวตัวจับเวลาการออกกำลังกายไดอารี่และสถิติช่วยให้คุณออกกำลังกายได้
[ฟังก์ชั่นหลัก]
1. ความท้าทายฟรี 30 วัน (การฝึกอบรมที่บ้าน)
ความท้าทาย -30 วันสำหรับแต่ละร่างกาย / ส่วนบน / ท้อง / ส่วนล่าง
- ให้การออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับการบริหารแบบเข้มข้นเช่นการยืดกล้ามเนื้อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ PT การออกกำลังกายแบบแอโรบิค
- ให้คำอธิบายการเคลื่อนไหวและวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
2. เครื่องนับก้าว
- ตรวจสอบการนับขั้นตอนของผู้ใช้
- คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ตรวจสอบเวลากิจกรรมรายวันและคำนวณระยะทางในการเดินทาง
3. ไดอารี่
- บันทึกเวลากิจกรรมเช่นเวลาออกกำลังกายและขั้นตอนเครื่องนับก้าว
- บันทึกขนาดของร่างกายแต่ละส่วนเช่นเอวปลายแขนและหน้าอก
- บันทึกประจำวันและบันทึกย่อให้
4. รายงานรายละเอียดประจำเดือน
- บันทึกการออกกำลังกายรายเดือนและข้อมูลเครื่องนับก้าวได้อย่างรวดเร็ว
- จัดทำสถิติกราฟรายเดือนเช่นการออกกำลังกายเครื่องนับก้าวแคลอรี่และน้ำหนัก
5. เครื่องคำนวณโรคอ้วน (BMI)
- การวัดความอ้วนด้วยข้อมูลเพศส่วนสูงและน้ำหนัก
- ให้ข้อมูลการเผาผลาญขั้นพื้นฐานและข้อมูลน้ำหนักที่เหมาะสม
6. คุณสมบัติเพิ่มเติม
- ให้ฟังก์ชั่นการตั้งค่าล็อคเพื่อความเป็นส่วนตัว
- มีฟังก์ชั่นการตั้งค่าหน่วยน้ำหนักและหน่วยความยาว
เข้าถึงข้อมูลการอนุญาต
พื้นที่จัดเก็บ: การออกกำลังกายเครื่องนับก้าวการลงทะเบียนข้อมูลไดอารี่ (จำเป็น)
กิจกรรมทางกาย: เครื่องนับก้าวเดิน (ไม่จำเป็น)
กล้องถ่ายรูป: ถ่ายภาพและลงทะเบียนภาพ (ไม่บังคับ)
ข้อมูลการโทร / ID อุปกรณ์: ID เฉพาะ, การตรวจสอบสถานะเครือข่าย (ไม่บังคับ)