ปรับปรุงชีวิตของคุณวันละขั้นด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพที่ผู้เชี่ยวชาญของเราสร้างขึ้น
โปรแกรมปรับปรุงตนเอง 21 วันเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ เราได้สร้างโปรแกรมที่สวยงามซึ่งคุณสามารถจบได้ด้วยตัวคุณเอง ทุกโปรแกรมประกอบด้วย 21 งาน มันจะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีและรู้สึกมีความสุข
เราได้สร้างโปรแกรมต่อไปนี้และความท้าทาย 21 วัน
น้ำใจ
ดื่มน้ำ
สร้างความมั่นใจ
Declutter
ปรนเปรอตัวเอง
คู่เลิฟบูสเตอร์
สุขภาพจิต
ปรับปรุงตารางการนอนหลับ
การออกกำลังกายที่บ้าน
ศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ
การ ดูแลตนเอง
ผลผลิต
การยืนยันในเชิงบวก
ความ สุข
งดอาหารขยะ
วารสารกตัญญูกตเวที
วิธีการทำงาน
โปรแกรมพัฒนาตนเองจะทำให้คุณได้งานหนึ่งครั้งต่อวัน คุณมีอิสระที่จะเลือกโปรแกรมตามความต้องการของคุณและคุณสามารถทำงานให้เสร็จได้ตามเวลาที่คุณต้องการ