ต้องการการออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนและแขนหรือไม่ได้รับ 30 วัน push-ups เทรนเนอร์ฟรี!
** คุณต้องการการออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนและแขนของคุณหรือไม่ใช้เวลาถึง 30 วันกดอัพเทรนเนอร์ฟรี **
30 วันเทรนเนอร์ push-ups เป็นง่าย 30 วันวางแผนการออกกำลังกาย คุณทำเช่นจำนวนของการผลักดันขึ้นการออกกำลังกายในแต่ละวัน! ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ และในตอนท้ายของวันที่ 30 นี้ผลักดันวางแผนการออกกำลังกายคุณแน่นอนจะมีกล้ามเนื้อแข็งแรง นอกจากนี้คุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณผ่านทาง SMS, อีเมล์, เครือข่ายทางสังคม ประจำวันนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
เพียงแค่ติดตั้ง app นี้และปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน เตือนความทรงจำของเราโดยอัตโนมัติจะเตือนให้คุณออกกำลังกายประจำวัน วันส่วนที่เหลือจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณกู้คืน ติ๊กเลือกวันที่คุณได้เสร็จสิ้นการติดตามความคืบหน้าความท้าทายของคุณ ไม่โกง! มันเป็นเรื่องง่ายเหมือนที่
คุณสมบัติหลัก:
--------------------------
- การออกแบบสวย
- 6 ออกกำลังกายที่รุนแรง
- 15 push-ups การออกกำลังกายทีละขั้นตอน
- การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและสวยงามภาพการเรียนการสอน
- สมาร์ทปฏิทินติดตามความคืบหน้าของคุณ
- แจ้งเตือนคุณเมื่อมีการออกกำลังกาย
ลองออกกำลังกายที่ท้าทายอื่น ๆ ของเรา 30 วันปพลิเคชันเกินไป:
-------------------------------------------------- ---------------
- วันที่ 30 Abs เทรนเนอร์
- วันที่ 30 Squats เทรนเนอร์
- 30 แขนกระชับวัน
- 30 วันก้นเซ็กซี่
- 30 เทรนเนอร์ลดน้ำหนักวัน
- 30 เทรนเนอร์โยคะวัน
- ปพลิเคชันเพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้ !!