เผาผลาญไขมันสร้างรูปร่างและกระชับสัดส่วนผ่านการออกกำลังกายทุกวันโดย 30 Days Fitness
ต้องการกำจัดไขมันส่วนล่างออกจากร่างกายส่วนล่างของคุณหรือไม่? คุณเบื่อที่จะทดลองลดน้ำหนักด้วยเทคนิคต่าง ๆ หรือไม่? ลืมมันไปและให้เวลากับแอปนี้ 30 วัน
มันทำงานอย่างไร:
1) ดาวน์โหลดแอพ
2) กำหนดเป้าหมายส่วนของร่างกาย
3) เลือกจากการออกกำลังกาย 6 ระดับตามความแข็งแกร่งในการออกกำลังกายของคุณ
3) เลือกแผนการรับประทานอาหารจากอาหารห้าประเภท
4) เริ่มแผนท้าทาย 30 วันของคุณ!
ดาวน์โหลดแอพออกกำลังกาย 30 วันและรับเทรนเนอร์ส่วนตัวฟรี แอพนี้มีไว้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงและมี 6 ระดับซึ่งจะท้าทายให้คุณบรรลุความแข็งแกร่งของร่างกายในระดับต่อไปเมื่อเทียบกับวันนี้ มันจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณข้ามแต่ละระดับ
การออกกำลังกายมากกว่า 1,000 รายการสำหรับผู้เริ่มต้นสู่ระดับมืออาชีพ
ออกกำลังกายพร้อมวิดีโอแนะนำทีละขั้นตอน
ความท้าทายที่หลากหลายเช่น Full body, Squat, Abs, Arm, pushup, Butt, cardio
แผนอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
ควบคู่ไปกับตารางการออกกำลังกายคุณสามารถใช้คุณลักษณะของแผนอาหาร 30 วันเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ มีแผนอาหาร 5 ประเภทพร้อมสูตรอาหารที่รองรับ
- มังสวิรัติ
- มังสวิรัติ
- ชาวเมดิเตอเรีย
- แอตกินส์
- คีโตเจนิก
คุณสมบัติ
- ทดลองใช้ฟรี 30 วัน
- ผสานรวมกับสุขภาพของ Apple อย่างสมบูรณ์
- เตือนน้ำ
- ตัวนับก้าว
- ตัวติดตามแคลอรี่และน้ำหนัก
- เคล็ดลับการดำเนินชีวิต
- แผนอาหาร 5 ประเภท
- การออกกำลังกาย 6 ระดับ
- ติดตามความคืบหน้า
- โต้ตอบกับผู้ใช้แอปเพื่อน
เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสร้างรูปร่างและปรับสัดส่วนร่างกายส่วนล่างของคุณด้วยแอพ 30 Day Squat Workout ดาวน์โหลดฟรี
หมายเหตุ: ทุกกลุ่มอายุเปิดให้ใช้แอพนี้อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้ขอคำแนะนำทางการแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่ม
รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
เลือกอัปเกรดเป็นสมาชิกพรีเมียมการชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี iTunes ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกรายเดือนของคุณคือ 8.99 USD ต่อเดือนและอายุการใช้งาน 39.99 USD การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบันและไม่อนุญาตให้ยกเลิกระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน
การต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดในการตั้งค่าบัญชีของคุณใน iTunes หลังจากซื้อ คุณยังสามารถจัดการการสมัครของคุณได้ในการตั้งค่าบัญชีหลังจากซื้อ
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://ornateapps.com/policy_30day.html และข้อกำหนดในการให้บริการ: http://ornateapps.com/terms_of_use_30day.html