แอปที่กำลังวิ่งเพื่อติดตาม วัดผล และปรับปรุงสมรรถภาพของคุณ
เราวิ่งไปด้วยกัน
แอพวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าคุณจะวิ่ง/เดิน หรือวิ่งมาราธอนเป็นประจำ เข้าร่วมชุมชน ASICS Runkeeper เพื่อเชื่อมต่อกับนักวิ่งทั่วโลก
แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การแข่งขันวิ่งรายเดือน และอื่นๆ อีกมากมายจะช่วยให้คุณวิ่งได้ไกลขึ้น วิ่งเร็วขึ้น และวิ่งได้นานขึ้น ตั้งเป้าหมายการวิ่งและการฝึกซ้อม ติดตามความคืบหน้า และแบ่งปันการเดินทางของคุณกับชุมชนของเรา ตั้งแต่การวิ่งครั้งแรกไปจนถึง 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนหรือฟูลมาราธอนถัดไป แอป ASICS Runkeeper สามารถช่วยให้คุณทำได้ ได้รับความไว้วางใจจากนักวิ่ง 5,000 คนในการวิ่งมาราธอน
คุณสมบัติเด่น
การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ
แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเอง
ความท้าทายในการวิ่งประจำเดือน
ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรม
ตั้งเป้าหมาย
ติดตามรองเท้า
ภาพรวม
• การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ: ให้โค้ช ASICS Runkeeper ของเรากระตุ้นคุณผ่านการออกกำลังกายพร้อมเสียงบรรยายสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่ 5K แรกไปจนถึงการฝึกเป็นช่วงไปจนถึงการวิ่งอย่างมีสติ
• แผนการฝึกซ้อมแบบกำหนดเอง: ฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไปของคุณด้วยแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล ตั้งแต่ 5 กม. 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน หรือฟูลมาราธอน
• ความท้าทายในการวิ่งรายเดือน: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยการท้าทายการวิ่งรายเดือน ท้าทายเพื่อนของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับชุมชน Runkeeper
•ติดตามการออกกำลังกาย: วิ่ง เดิน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน เดินป่า และอื่นๆ การติดตามด้วย GPS ช่วยให้คุณเห็นการฝึกของคุณได้อย่างชัดเจนแบบเรียลไทม์ บันทึกระยะทางของคุณ (ไมล์หรือกม.) ความเร็ว ระยะก้าว แคลอรี่ และอื่นๆ
• ตั้งเป้าหมาย: มีการแข่งขัน น้ำหนัก หรือจังหวะอยู่ในใจหรือไม่? โค้ชนักวิ่ง ASICS แผนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ และการท้าทายประจำเดือนของ ASICS จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้
• ติดตามความคืบหน้า: ข้อมูลเชิงลึกของกิจกรรมโดยละเอียดช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
• ตัวติดตามรองเท้า: ติดตามระยะทางบนรองเท้าวิ่งของคุณ แล้วแอปจะเตือนคุณเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนคู่ใหม่
คุณลักษณะเพิ่มเติม
• กลุ่มวิ่ง: สร้างความท้าทายที่กำหนดเอง เชิญเพื่อน ติดตามความคืบหน้าของกันและกัน และใช้แชทเพื่อเชียร์กัน
• สัญญาณเสียง: ฟังจังหวะ ระยะทาง การแยกทาง และเวลาของคุณในขณะที่คุณวิ่ง
• แอปพันธมิตร: ฟังเพลงด้วยการผสานรวม Spotify และ Apple Music ซิงค์กับนาฬิกา Garmin และเชื่อมต่อกับแอปด้านสุขภาพเช่น Fitbit และ MyFitnessPal เพื่อให้คุณสามารถติดตามการวิ่งและฟิตเนสด้วยอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ
• การติดตามในร่ม: ติดตามการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี และยิมในโหมดนาฬิกาจับเวลา
• การแบ่งปันทางโซเชียล: แชร์ภาพรวมกิจกรรมของคุณ หรือดำเนินกิจกรรมชมรมไปยังแอพใดก็ได้ ตั้งแต่โซเชียลมีเดียไปจนถึงแพลตฟอร์มการส่งข้อความ
• ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรม: ติดตามกิจกรรมการวิ่งเพื่อดูว่าการวิ่งของคุณดีขึ้นอย่างไร และดูเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้อย่างครบถ้วน
• การติดตามแบบสด: แชร์ตำแหน่งปัจจุบันของคุณกับผู้ติดต่อที่ได้รับอนุมัติ
• เข้าร่วมชุมชนการวิ่งที่ช่วยให้คุณออกไปข้างนอกและบรรลุเป้าหมายการวิ่งของคุณ! ดาวน์โหลดแอป ASICS Runkeeper วันนี้