Use APKPure App
Get Awarefy old version APK for Android
แอปดูแลสุขภาพจิตที่สนับสนุนความเป็นอยู่และการเติบโตทางอารมณ์ของคุณ
Awarefy เป็นแอปพันธมิตรด้านสุขภาพจิต AI ที่ช่วยเหลือคุณในชีวิตประจำวัน เพิ่มความตระหนักรู้ของคุณ Fy ซึ่งเป็นหุ้นส่วนทางจิตของ AI ช่วยคุณในการดูแลสุขภาพจิต มาพร้อมกับคุณสมบัติที่ครอบคลุมโดยอาศัยความรู้ทางจิตวิทยา เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและสติ และสนับสนุนสุขภาพจิตและการเติบโตของคุณอย่างอ่อนโยนผ่านการแสดงอารมณ์ การดูแลความเครียด และการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยา
คุณสามารถบันทึกกิจกรรมประจำวันของคุณ แสดงภาพความคิดและอารมณ์ ขอคำแนะนำเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นกลาง และเข้าถึงเครื่องบรรยายออดิโอไกด์ที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ การนอนหลับ และเสียงที่เป็นธรรมชาติ
เริ่มต้นด้วยการกำหนดประเด็นหลักของคุณเอง ซึ่งอาจเป็นความท้าทายหรือข้อกังวลที่คุณต้องการจัดการหรือสถานะที่คุณปรารถนาที่จะบรรลุ Fy คู่หูทางจิต AI ของคุณจะคอยช่วยเหลือคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันทุกที่ทุกเวลา เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
แอปนี้มีฟังก์ชันทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการจัดการความเครียด การดูแลจิตใจ และการบรรลุเป้าหมาย ด้วยแอปเดียวนี้ คุณสามารถดูแลจิตใจ ขจัดอุปสรรค และสร้างสภาวะที่คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณได้
คุณสามารถใช้แอพนี้ได้อย่างสบายใจ เพราะเราได้สร้างมันขึ้นมาโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญ (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา และการบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่น)
## คุณสมบัติ:
1. การเช็คอินและเช็คเอาท์
ทุกเช้าและเย็นคุณสามารถบันทึกสภาพจิตใจและร่างกายของคุณได้หลายวิธี สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการขึ้นลงโดยทั่วไปของร่างกาย/สภาพจิตใจของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย
2. บันทึกอารมณ์
บันทึกเกี่ยวกับอารมณ์เป็นสถานที่ที่คุณสามารถบันทึกเหตุการณ์ใดๆ ก็ตามที่ปลุกเร้าคุณทางอารมณ์ในทางใดทางหนึ่ง และซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัว
สามารถใช้เป็น:
- บันทึกความคิด
- ตัวติดตามอารมณ์ บันทึกอารมณ์
- ตัวติดตามความวิตกกังวล
- ไดอารี่ความคิด
3. รายการเผชิญปัญหาและกิจวัตร
สร้างรายการวิธีจัดการกับความเครียดและวิธีดูแลจิตใจของคุณเอง เมื่อรายการของคุณเติบโตขึ้น เทคนิคการจัดการความเครียดของคุณก็จะเพิ่มมากขึ้น นำไปสู่ความมั่นคงทางจิตใจและการบรรเทาความทุกข์มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติมากมายที่จะช่วยคุณสร้างนิสัยเหล่านี้
4. จดหมาย AI และข้อมูลทางสถิติ
รับรายงานรายสัปดาห์ที่วิเคราะห์การบันทึกของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา รับรู้และไตร่ตรองถึงความผันผวนและแนวโน้มทางอารมณ์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้น ข้อมูลทางสถิติช่วยให้มีการวิเคราะห์ตนเองตามวัตถุประสงค์เพิ่มเติม ซึ่งช่วยในการค้นพบตนเองและการวางแผนชีวิตในระยะยาว
5. คู่มือเสียง
เรามีห้องสมุดคู่มือการศึกษามากกว่า 200 เล่มที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย
- สติ
- การจัดการความโกรธ
- ความเห็นอกเห็นใจตนเอง
- การหายใจ
6. การประเมินความสัมพันธ์ตนเอง
แผนภูมิการประเมินจิตวิทยาความภาคภูมิใจและความสุขของความสัมพันธ์ส่วนตัวที่คุณมีกับตัวคุณเอง
7. การให้คำปรึกษาด้าน AI เรามีแชทบอทที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่เรียกว่า “Awarefy AI” ซึ่งช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกได้ตลอดเวลา ด้วย Awarefy AI คุณสามารถแบ่งปันความคิดของคุณได้อย่างปลอดภัย และจัดระเบียบความคิดเหล่านั้นเพื่อทำให้จิตใจสงบโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน
## เงื่อนไขและข้อกำหนด
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms
## นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy
## คำแนะนำการใช้งานที่สำคัญ
Awarefy ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันการเจ็บป่วยหรือทุพพลภาพใดๆ โดยเฉพาะ ผู้ที่ป่วย (ซึมเศร้า วิตกกังวล ตื่นตระหนก และอื่นๆ) หรือรับประทานยา สามารถใช้ Awarefy ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการปรึกษากับแพทย์ เภสัชกร หรือที่ปรึกษาเป็นครั้งแรก
Last updated on Dec 13, 2024
Improvements
- Improved the performance and stability
อัปโหลดโดย
Robinpreet Singh Robinpreet Singh
ต้องใช้ Android
Android 9.0+
Category
รายงาน
Awarefy
AI Mental Partner22.6.0 by Awarefy Inc.
Dec 13, 2024