Bowel Stomach Pain & IBS Diet

IBS อาหารและเคล็ดลับในการควบคุมอาการลำไส้ปวดท้องอาหารไม่ย่อย

ลำไส้อาการปวดท้องและ IBS เคล็ดลับอาหารเป็น app ฟรีสำหรับอุปกรณ์มือถือหุ่นยนต์ที่มีเคล็ดลับการรับประทานอาหารและช่วยให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการลำไส้แปรปรวน IBS จะเรียกว่าลำไส้ใหญ่กระตุกและมันก็เป็นความผิดปกติของลำไส้ทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องเสียในลมและท้องผูกปัญหา ฯลฯ

กลุ่มอาการของโรค IBS หรือลำไส้แปรปรวนเป็นโรคระบบทางเดินอาหารที่มีผลต่อการทำงานของลำไส้ใหญ่ที่เรียกว่าลำไส้ใหญ่ มันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความไวที่เพิ่มขึ้นของลำไส้และปัญหาการย่อยอาหาร อาการลำไส้แปรปรวนทั่วไปทำให้เกิดอาการปวดท้องตะคริวท้องอืดท้องเสียก๊าซและท้องผูก ปวดและปวดท้องทำให้กิจกรรมในชีวิตประจำวันเหลือทน

คนที่มี IBS มีอาการที่สามารถรวมถึง:

* โรคอุจจาระร่วง (เอพรุนแรงของโรคท้องร่วง)

* อาการท้องผูก

* สลับท้องผูกมีอาการท้องเสีย

* การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์

* การนอนไม่หลับ

* ปวดท้องหรือปวดมักจะอยู่ในครึ่งล่างของท้องว่าจะแย่ลงหลังอาหารและความรู้สึกที่ดีขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้

* จำนวนมากของก๊าซหรือท้องอืด

* ท้องมีเสียงดัง

* อุจจาระหนักหรือหลวมกว่าปกติ

* บางคนยังมีปัญหาทางเดินปัสสาวะและทางเพศ

สภาพจะเจ็บปวดและทำให้สุขภาพทรุดโทรมซึ่งจะมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณและสภาพอารมณ์ แต่กับการรักษาทางการแพทย์และจิตวิทยาที่เหมาะสมที่คุณควรจะสามารถที่จะมีชีวิตอยู่ตามปกติเต็มรูปแบบและการใช้งานในชีวิตกับ IBS

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรค IBS มักจะประสบกับความเครียดและความวิตกกังวล แต่การเปลี่ยนแปลงในอาหารประจำวันและการดำเนินชีวิตอาจช่วยรับมือกับสถานการณ์

อาหารบางชนิดสามารถช่วย IBS แต่ทุกคนจะแตกต่างกัน ตรวจสอบอาการของคุณและพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มอาหารใหม่