BuiltWithScience+

บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้นด้วย BWS+—แอปฟิตเนสและโภชนาการที่ครบครันในหนึ่งเดียว!

บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้นด้วยโค้ชฟิตเนส BWS+ แบบครบวงจร

หงุดหงิดกับแผนการออกกำลังกายแบบตัดคุกกี้และคำแนะนำด้านโภชนาการที่สับสนใช่ไหม BWS+ คือโค้ชอัจฉริยะและเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบเพื่อบรรลุรูปร่างที่คุณต้องการมาโดยตลอด แอปนี้รวบรวมข้อมูลเชิงลึกจากนักวิทยาศาสตร์ด้านฟิตเนส โค้ช และนักโภชนาการชั้นนำ โดยนำเสนอคำแนะนำเฉพาะบุคคลโดยพิจารณาจากร่างกายและเป้าหมายเฉพาะของคุณ มันพัฒนาไปพร้อมกับคุณ โดยปรับการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณตามความคิดเห็นแบบเรียลไทม์ รวบรวมประสบการณ์หลายทศวรรษมาไว้ในโค้ชแบบไดนามิกที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

วิทยาศาสตร์ล่าสุดที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ

- การออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคลขั้นสูง: สร้างขึ้นด้วยอัลกอริธึมขั้นสูงของ Science สร้างแผนการออกกำลังกายสำหรับร่างกาย เป้าหมาย และตารางเวลาของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะไปยิมหรือฝึกซ้อมที่บ้าน เราก็ช่วยคุณได้

- คำแนะนำการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: อย่าให้ราบเรียบอีกต่อไป BWS+ บอกคุณอย่างชัดเจนถึงวิธีการปรับน้ำหนักและจำนวนครั้งในแต่ละเซสชั่นเพื่อให้ได้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

- การปรับเปลี่ยนอาหารแบบเรียลไทม์: เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลง ความต้องการทางโภชนาการของคุณก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย แอพของเราจะปรับแผนมื้ออาหารของคุณทุกสัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเป็นไปตามแผนเสมอ

โซลูชันฟิตเนสและโภชนาการแบบครบวงจร

- บทช่วยสอนการออกกำลังกายเชิงลึกมากกว่า 250 รายการ: ฝึกฝนรูปแบบที่เหมาะสมพร้อมคำแนะนำวิดีโอโดยละเอียดของเรา ซึ่งเต็มไปด้วยข้อมูลเชิงลึกตามหลักวิทยาศาสตร์

- เครื่องสแกนมื้ออาหารที่ขับเคลื่อนด้วย AI: บอกลาการนับแคลอรี่ที่น่าเบื่อ เพียงถ่ายภาพมื้ออาหารของคุณ จากนั้น AI ของเราจะจัดการส่วนที่เหลือ ติดตามโภชนาการของคุณอย่างแม่นยำภายในไม่กี่วินาที

- บูสเตอร์ความรู้รายวัน: ปลดล็อกบทเรียนขนาดพอดีคำกว่า 200 บทเพื่อสร้างไอคิวในฟิตเนสของคุณและทำการตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

แอปเดียวคือสิ่งที่คุณต้องการ

- ผู้ช่วยด้านฟิตเนสและโภชนาการ AI: รับคำตอบส่วนตัวสำหรับคำถามด้านฟิตเนสและโภชนาการของคุณ ราวกับว่าคุณกำลังพูดคุยกับ Jeremy Ethier โดยตรง

- Muscle Group Prioritizer: เน้นกล้ามเนื้อเฉพาะที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเพื่อการพัฒนาที่สมดุล

- Recomp Detector: ติดตามการสูญเสียไขมันและการเพิ่มกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กันด้วยการวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายขั้นสูงของเรา

- การติดตามจำนวนก้าวและเป้าหมายกิจกรรมรายวัน: ผสานรวมกับ Apple Health และ Google Fit ได้อย่างราบรื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพระดับกิจกรรมโดยรวมของคุณ

เราได้รวมเทคโนโลยีล้ำสมัยเข้ากับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นเวลาหลายปีเพื่อสร้างแอปที่มอบการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงและยั่งยืน ไม่ต้องเดาอีกต่อไป ไม่ต้องเสียเวลาในยิมอีกต่อไป BWS+ มอบโครงสร้างและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุรูปร่างที่คุณสมควรได้รับในที่สุด

ดาวน์โหลดตอนนี้และก้าวแรกสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเอง!