การฝึกตามแอพจากทีม Calgary Barbell
ด้วยแอป Calgary Barbell Training คุณจะได้รับแหล่งข้อมูลที่หลากหลายเพื่อช่วยขับเคลื่อนการฝึกของคุณนอกเหนือจากการดาวน์โหลดเทมเพลตพร้อมคำแนะนำ 0 แอพของเราประกอบด้วย:
การเขียนโปรแกรม:
เมื่อคุณซื้อ คุณจะเข้าถึงคลังที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งมีโปรแกรมเกือบ 50 รายการ และเข้าถึงโปรแกรมใหม่ๆ ที่เพิ่มเข้ามา แผนเหล่านี้ใช้ช่วงเสียงจากจุดสูงสุดของการยกน้ำหนักเฉพาะการแข่งขัน ไปจนถึงการสร้างกำลัง การยกที่มีอุปกรณ์ครบครัน และรองรับระดับประสบการณ์ที่หลากหลาย ตั้งแต่ผู้ยกครั้งแรกไปจนถึงผู้ยกกำลังขั้นสูง
เครื่องมือสำหรับการทำให้เป็นรายบุคคล:
มีเครื่องมือสำเร็จรูปมากมายที่จะช่วยคุณสลับและแก้ไขการเขียนโปรแกรมให้ *จริง* เหมาะสมกับความต้องการ *ส่วนบุคคล* ของคุณ คุณไม่ได้ถูกล็อกในเทมเพลตสเปรดชีต คุณมีโปรแกรมเชิงโต้ตอบจริงๆ นอกเหนือจากนี้ เมื่อใช้ Discord ชุมชนของเรา โค้ชของเราจะแนะนำคุณจริง ๆ ในการตัดสินใจและการปรับเปลี่ยนเป็นรายบุคคล
บันทึกการฝึกอบรมที่กว้างขวาง:
ติดตามความคืบหน้าของคุณ จัดเก็บและอัปโหลดฟุตเทจการฝึกทั้งหมดของคุณ (ไม่มีโทรศัพท์เครื่องเต็มอีกต่อไปจากการพยายามติดตามฟุตเทจการยกของคุณ!) และสามารถอ้างอิงย้อนกลับไปยังข้อมูลการฝึกที่ผ่านมาได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
การฝึกสอน:
ผ่าน Discord เฉพาะผู้ใช้แอปของเรา โค้ช Bryce และ Calgary Barbell ทำวิดีโอเช็คอินทุกสัปดาห์และพร้อมที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับโปรแกรม รับข้อเสนอแนะสำหรับโปรแกรมใหม่ และโดยทั่วไปจะมอบประสบการณ์การฝึกสอนแบบลงมือปฏิบัติจริงควบคู่ไปด้วย ไลบรารีโปรแกรม