ใช้ app นี้จะช่วยให้คุณลดความเครียดได้รับความยืดหยุ่นและความสงบใจของคุณ
ร้องเพลง app นี้จะช่วยให้คุณลดความเครียดได้รับความยืดหยุ่นและความสงบใจของคุณ กิจวัตรประจำวันของโยคะมี 100 โพสท่าหรือการออกกำลังกาย มันทำทุกวันเพื่อสร้างความกระชับและมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงของร่างกาย โยคะจะช่วยให้คุณมองและความรู้สึกอ่อนเยาว์กว่าวัย ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณแข็งแรง ทำโยคะในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกายของคุณ
ทำออกกำลังกายโยคะจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงมีสุขภาพดี, ปรับปรุงการใช้พลังงานและการควบคุมน้ำหนัก การทำงานออกเป็นประโยชน์ต่อทุกส่วนของร่างกาย รวมการออกกำลังกายการออกกำลังกายร่างกาย การฝึกอบรมโยคะร่างกายสมบูรณ์เต็มไปด้วยการเข้าสู่ระบบ
***คุณลักษณะเด่น***
- ฟรีและง่าย
- 100 โพสท่าโยคะ
- เข้าสู่ระบบการออกกำลังกาย
- ห้องออกกำลังกายรวม