Dieta Cetogénica

อาหาร ketogenic เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดี

ไม่ว่าคุณตัดสินใจที่จะทำอาหาร ketogenic? ที่นี่เราบอกคุณทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหารนี้และขั้นตอนโดยขั้นตอนในการหากุญแจสู่ความสำเร็จของอาหาร ketogenic

 Ketogenic อาหารสัญญาว่าจะลงไปถึง 15 กิโลกรัมในเดือนโดยไม่ต้องอดอาหาร

 รายละเอียดอาหาร:

1. Ketogenic อาหาร Basics: ทีละขั้นตอน - ส่วนที่ 1 2 และ 3 (ฟังเสียง)

2. ข้อดีและข้อเสียของอาหาร ketogenic ในการลดน้ำหนัก

3. สูตรสำหรับอาหาร ketogenic: อาหารที่คุณสามารถกินในอาหาร ketogenic (ฟังเสียง)

4. คู่มืออาหาร ketogenic ใหม่

5. วิธีการสูญเสียความหมายไขมันและกล้ามเนื้อ

6. เมนูของอาหาร ketogenic ใน 3 ขั้นตอน 10 วันนี่เราทุกรายละเอียด

7. ทุกขั้นตอนโดยขั้นตอนและการรับประทานอาหารที่ประกอบด้วย

8. อาหารที่ดีที่สุดที่ได้รับอนุญาตในอาหาร ketogenic

9. แกลเลอรีของก่อนและหลังคนที่ทำอาหาร ketogenic

อาหาร ketogenic อยู่ในระดับต่ำในคาร์โบไฮเดรตและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพยังมีประโยชน์สำหรับการสูญเสียน้ำหนักและในปีที่ผ่านมาได้รับความนิยม

ฉันอธิบายในรายละเอียด!