Gym Guide

กิจวัตรการออกกำลังกายที่มีการเรียนการสอนการออกกำลังกายที่โรงยิมทั้งหมดคู่มือในภาษาภาษาฮินดี

การออกกำลังกายประจำและการเรียนการสอนการออกกำลังกายรวมในรูปแบบของคู่มือห้องออกกำลังกายในภาษาฮินดีกับผักออกกำลังกายอาหารอาหารรายละเอียด

Appication ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันนอกจากนี้เพื่อให้คำปรึกษาการออกกำลังกาย, อาหาร, การออกกำลังกาย, โภชนาการ, การฝึกอบรม, อาหารเสริมและอื่น ๆ อีกมากมาย โปรแกรมนี้ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อให้คุณสามารถใช้ app นี้ออฟไลน์

นี้ app รวมการออกกำลังกายที่มีมากกว่า 100 + การออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่จะทำที่โรงยิมที่มีคำอธิบายของการออกกำลังกาย

ใช้ app ยิมนี้คุณสามารถทำออกกำลังกายต่างๆที่บ้าน

app นี้จะประกอบด้วยประเภทต่างๆของหมวดหมู่

✓ลูกหนูการออกกำลังกาย

✓ Exrecise หน้าอก

✓การออกกำลังกาย Triceps

✓การออกกำลังกายกลับ

✓การออกกำลังกายไหล่

✓ Six Pack Abs การออกกำลังกาย

ฟิตเนสและเพาะกาย - app นี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้บรรลุผลที่ดีภายในระยะเวลาสั้น ๆ

 นอกจากนี้การออกกำลังกายและการเพาะกายเป็นฐานข้อมูลที่กว้างขวางของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกที่มีคำอธิบายรายละเอียดและภาพสำหรับการออกกำลังกายแต่ละ

ห้องออกกำลังกายและการออกกำลังกายหน้าแรก

การออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดเวลาการทำงานรายสัปดาห์ของคุณเป็นเรื่องยากที่คุณต้องการหรือคุณสามารถ คุณสามารถฝึกอบรมที่โรงยิมหรือที่บ้าน

วางแผน GYM คู่มือ - มันมีการออกกำลังกายที่โรงยิมซึ่งคุณสามารถเพิ่มตารางการออกกำลังกายของคุณทุกวัน จะช่วยให้คุณสร้างแผนการออกกำลังกายและทำงานเป็นครูฝึกออกกำลังกายและโค้ชของคุณ

ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเพิ่มของกล้ามเนื้อและการสูญเสียไขมัน, app นี้จะเป็นเหมือนผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณก็จะบอกคุณในรายละเอียดวิธีการทำในแต่ละการออกกำลังกายเป็นประจำ "ความลับ" คำถามที่ถามบ่อยดัชนีมวลกาย, คู่มือเสริม

ถ้าเป็นไปได้ขอความช่วยเหลือจากโรงยิมสอนหรือการอบรมก่อนที่จะทำกิจกรรมใด ๆ สำหรับการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย

หากคุณมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ที่คุณยอมรับว่าคุณทำเช่นนั้นที่มีความเสี่ยงของคุณเอง

เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บก่อนที่จะเริ่มนี้หรือโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพสำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะสมและความปลอดภัย

เช่นเดียวกับโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ หากจุดใด ๆ ในระหว่างการออกกำลังกายของคุณคุณจะเริ่มรู้สึกจะเป็นลมวิงเวียนหรือมีอาการไม่สบายทางกายภาพคุณควรหยุดทันทีและปรึกษาแพทย์

Disclaimer:

เนื้อหาทั้งหมดของ app นี้จะถูกเก็บรวบรวมจากอินเทอร์เน็ต "จะเป็น"

เจ้าของของ app นี้ไม่ได้มีสิทธิใด ๆ ในปัจจุบันเนื้อหาใน app นี้และไม่ได้ให้ชนิดของการรับประกันของเนื้อหาใด ๆ