健康整点报时

ใช้ภาษาถิ่นที่หลากหลายเพื่อบอกเวลาในชั่วโมง และเส้นลมปราณข้อมูลสุขภาพจะไหลเพื่อเตือนผู้ใช้

การจับเวลารายชั่วโมงเพื่อสุขภาพ

ใช้ภาษาถิ่นที่หลากหลายเพื่อบอกเวลาในชั่วโมง และเส้นลมปราณข้อมูลสุขภาพจะไหลเพื่อเตือนผู้ใช้

ผู้ใช้สามารถปรับแต่งการบอกเวลาแบบรายชั่วโมงได้

คุณสามารถบันทึกเสียงของคุณเองและตั้งค่าเป็นเสียงแจ้งเตือนอย่างรวดเร็วเพื่อเตือนตัวเองและทำให้ชีวิตของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น

รองรับภาษาถิ่นต่อไปนี้:

กวางตุ้ง ถงเซิง แมนดาริน เสฉวน ส่านซี เหอหนาน หูหนาน

ข้อมูลมาจากอินเทอร์เน็ตและใช้สำหรับอ้างอิงเท่านั้น

1:00 น. ร่างกายเข้าสู่ระยะหลับง่ายตื่นขึ้นง่าย ช่วงนี้จิตใจแจ่มใสขึ้น คนนอนค้างทั้งคืนอยากนอนแต่นอนไม่หลับ

2:00 อวัยวะส่วนใหญ่ทำงานช้าที่สุดของวัน แต่ตับทำงานอย่างเข้มข้น สร้างก๊าซในเลือดเพื่อล้างพิษในร่างกายมนุษย์

3:00 เข้าสู่ช่วงหลับลึก กล้ามเนื้อจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

4:00 "มืดก่อนรุ่งสาง" ผู้สูงอายุมักเกิดอุบัติเหตุ ความดันโลหิตอยู่ที่ค่าต่ำสุดของวัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย

5:00 หยางฉีค่อย ๆ ระเหิด เต็มไปด้วยสภาพจิตใจ

6:00 ความดันโลหิตเริ่มสูงขึ้น และการเต้นของหัวใจค่อยๆ เพิ่มขึ้น ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงต้องกินยาลดความดันโลหิต

7:00 ร่างกายมนุษย์มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งที่สุด หลังอาหารเช้า สารอาหารจะค่อยๆ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

8:00 การหลั่งของฮอร์โมนทางสรีรวิทยาต่างๆ นั้นแรงและเริ่มทำงาน

9:00 น. เหมาะสำหรับฉีด ผ่าตัด ตรวจร่างกาย ฯลฯ. ในเวลานี้ พลังปราณและเลือดของร่างกายทำงาน เยื่อหุ้มสมองรู้สึกตื่นเต้น และความเจ็บปวดก็ลดลง

ประสิทธิภาพการทำงาน 10.00 น. สูงที่สุด

10:00-11:00 เป็นช่วงเวลาสำคัญครั้งแรกของร่างกายมนุษย์ หัวใจทำหน้าที่อย่างเต็มที่ เต็มไปด้วยพลังงาน และไม่รู้สึกเหนื่อย

12:00 หลังจากทำงานหนักมาทั้งเช้า ฉันต้องพักผ่อน

12:00-13:00 น. เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ "งีบเที่ยงคืน" ไม่เหมาะสำหรับความเหนื่อยล้าในการต่อสู้ และเป็นการดีที่สุดที่จะนอนลงและพักผ่อนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง

14:00 น. ตอบช้า มีแนวโน้มที่จะรู้สึกง่วงลดความสามารถในการเครียดของร่างกาย

15:00 น. หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน สารอาหารจะค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ร่างกาย และความสามารถในการทำงานก็เริ่มฟื้นตัว

15:00-17:00 น. เป็นช่วงเวลาสำคัญอันดับสองของร่างกายมนุษย์ เหมาะที่สุดสำหรับการประชุม ประชาสัมพันธ์ และรับแขกคนสำคัญ

เวลา 16:00 น. น้ำตาลในเลือดเริ่มสูงขึ้น และผู้ที่มีไฟปลอมแสดงสัญญาณที่ชัดเจนในเวลานี้ ใบหน้าของผู้ป่วยโรคยางและวัณโรคเป็นใบหน้าที่แดงที่สุด

17.00 น. ประสิทธิภาพการทำงานถึงค่าสูงสุดในช่วงบ่าย และเหมาะกับการออกกำลังกายอีกด้วย

18:00 ความไวของร่างกายมนุษย์ลดลงและความรู้สึกเจ็บปวดก็ลดลงอีกครั้ง

การทะเลาะวิวาทมักจะเกิดขึ้นเวลา 19:00 น. นี่คือจุดสูงสุดในตอนเย็นของความผันผวนของความดันโลหิตของมนุษย์ และอารมณ์ของผู้คนไม่เสถียรที่สุด

20:00 น. ร่างกายมนุษย์เข้าสู่ขั้นทองที่สาม ความจำที่แรงที่สุด สมองตอบสนองเร็วผิดปกติ

20:00-21:00 น. เหมาะสำหรับการทำการบ้าน อ่านหนังสือ สร้างสรรค์ ออกกำลังกาย ฯลฯ

22:00 น. เหมาะสำหรับเติมความสดชื่น การหายใจเริ่มช้าลงและอุณหภูมิของร่างกายก็ค่อยๆลดลง ทางที่ดีควรเข้านอนหลังจากแช่เท้าตอนสิบโมงครึ่งเพื่อที่คุณจะได้หลับได้อย่างรวดเร็ว

23:00 พลังงานหยางอ่อนแอ การทำงานของร่างกายลดลง และเขาค่อยๆ เข้าสู่การนอนหลับสนิท และความเหนื่อยล้าของวันก็เริ่มคลายลง

24:00 Qi และเลือดมีค่าต่ำสุดของวัน ยกเว้น การพักผ่อน ไม่เหมาะที่จะทำกิจกรรมใด ๆ

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน:

1. เลือกประเภทและภาษาถิ่นของสัญญาณเวลา

2. เลือกเวลาบอกเวลา

3. ออกจากการตั้งค่าแอปพลิเคชันเพื่อให้มีผล

4. กำหนดช่วงเวลาเอง