HealthyFit

ออกกำลังกายที่บ้านและการสร้างร่างกาย

HealthyFit - ฟิตเนสเพื่อสุขภาพของคุณ

•คุณเป็นคนชอบออกกำลังกายคุณต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงและมากกว่าร่างกายที่สมบูรณ์แบบ แต่คุณมีเวลาว่างน้อยหรือไม่รู้ว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะทำงานเป็นนักเรียนชายหรือหญิง HealthyFit จะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

•เพื่อช่วยคุณเราขอเสนอแบบฝึกหัดในยิมที่เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ปฏิบัติงานต่างๆ แบบฝึกหัดนี้มีรูปภาพที่ชัดเจนและมีคำอธิบายซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจและปฏิบัติตามได้อย่างแม่นยำ เรามีส่วนแยกต่างหากสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อซึ่ง ได้แก่ :

•ไหล่

•หน้าอก

•ลูกหนู

•เอว

•ปลายแขน

• ท้อง

•ก้น

•ต้นขา

•น่อง

คุณสามารถริเริ่มฝึกฝนที่บ้านที่สวนสาธารณะหรือที่ยิมเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

ด้วยเหตุนี้โปรดอ่านบทความเกี่ยวกับการควบคุมอาหารเคล็ดลับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ถูกต้องที่เรามอบให้เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีจากภายใน

นอกจากนี้คุณสามารถทราบผลการฝึกของคุณผ่านเครื่องคำนวณ BMI อัตโนมัติที่สร้างขึ้นในแอปนี้

ติดตั้งแอพของเราตอนนี้เพื่อให้เราร่วมสนุกกับความหลงใหลในการออกกำลังกายและการมีร่างกายที่แข็งแรงและร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

เราไม่หวังสิ่งใดนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ