ออกกำลังกายที่บ้านและการสร้างร่างกาย
HealthyFit - ฟิตเนสเพื่อสุขภาพของคุณ
•คุณเป็นคนชอบออกกำลังกายคุณต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงและมากกว่าร่างกายที่สมบูรณ์แบบ แต่คุณมีเวลาว่างน้อยหรือไม่รู้ว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะทำงานเป็นนักเรียนชายหรือหญิง HealthyFit จะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ
•เพื่อช่วยคุณเราขอเสนอแบบฝึกหัดในยิมที่เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ปฏิบัติงานต่างๆ แบบฝึกหัดนี้มีรูปภาพที่ชัดเจนและมีคำอธิบายซึ่งช่วยให้คุณเข้าใจและปฏิบัติตามได้อย่างแม่นยำ เรามีส่วนแยกต่างหากสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อซึ่ง ได้แก่ :
•ไหล่
•หน้าอก
•ลูกหนู
•เอว
•ปลายแขน
• ท้อง
•ก้น
•ต้นขา
•น่อง
คุณสามารถริเริ่มฝึกฝนที่บ้านที่สวนสาธารณะหรือที่ยิมเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ด้วยเหตุนี้โปรดอ่านบทความเกี่ยวกับการควบคุมอาหารเคล็ดลับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ถูกต้องที่เรามอบให้เพื่อให้คุณมีสุขภาพดีจากภายใน
นอกจากนี้คุณสามารถทราบผลการฝึกของคุณผ่านเครื่องคำนวณ BMI อัตโนมัติที่สร้างขึ้นในแอปนี้
ติดตั้งแอพของเราตอนนี้เพื่อให้เราร่วมสนุกกับความหลงใหลในการออกกำลังกายและการมีร่างกายที่แข็งแรงและร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
เราไม่หวังสิ่งใดนอกจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ