ยิมหน้าแรกผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
app ออกกำลังกายนี้โดย HOIST ระบบการออกกำลังกายให้ห้องสมุดมากกว่า 1,200 การออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรงทั้งหมดมีคำแนะนำภาพเคลื่อนไหวขั้นตอนโดยขั้นตอนและตัวอย่างทั้งสองภาพและวิดีโอ แอปพลิเค HOIST ความแรงมาพร้อมกับความหลากหลายของโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นกลางและขั้นสูงที่มีนักกีฬา; หรือสร้างและบันทึกการออกกำลังกายประจำของคุณเอง ใช้เข้าสู่ระบบการออกกำลังกายที่จะติดตามการออกกำลังกายและการวัดร่างกายของคุณ
รอกความแรงของแอปสามารถขจัดความจำเป็นสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือสามารถช่วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยการให้สถานที่จัดเก็บและบันทึกการประชุมการออกกำลังกายของคุณ
คุณสมบัติหลัก:
- 1,200 การออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรง
- ตัวอย่างภาพความละเอียดสูงและวิดีโอ
- ง่ายและรวดเร็วในขั้นตอนโดยขั้นตอนการเรียนการสอน
- ตัวแทนจับเวลา - ตั้งเวลาที่นับคุณลงและแจ้งเตือนคุณเมื่อตัวแทนเสร็จสมบูรณ์
- โปรไฟล์ผู้ใช้หลาย - เหมาะสำหรับผู้ใช้แท็บเล็ต
- ก่อนโหลดออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับการเริ่มต้นขั้นกลางและขั้นสูงนักกีฬา
- โปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้คุณสามารถบันทึกสำหรับใช้ในอนาคต
- การออกกำลังกายการส่งออกและการวัดร่างกาย (CSV และข้อความ) - เหมาะสำหรับส่งไปยังผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะรายงานความคืบหน้า
- แผนภูมิความคืบหน้าเปรียบเทียบ - เข้าสู่ระบบและติดตามการวัดร่างกายของคุณเพื่อเปรียบเทียบความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป