Marcus Honiecombe PT

การฝึกอบรมส่วนบุคคลตามสั่งโดย Marcus Honiecombe

มาร์คัส โฮนีคอมบ์ เทรนเนอร์ส่วนตัว

ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติและได้รับการรับรอง ฉันได้ดูแลผู้พักอาศัยในซอมเมอร์เซ็ทให้ฟิตร่างกายทีละคน ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก 2-3 ปอนด์ ฟิตร่างกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือฝึกซ้อมสำหรับงานต่างๆ โปรดติดต่อฉันวันนี้และเริ่มต้นได้เลย!

ฉันจัดทำแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลตามความต้องการของแต่ละคน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณ การเดินทางเพื่อออกกำลังกายทุกครั้งเริ่มต้นด้วยการให้คำปรึกษาฟรีเพื่อทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของคุณ จากนั้น ฉันจะสร้างแผนสำหรับคุณโดยเฉพาะและทำงานร่วมกับคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านี้

​ฉันดำเนินการจากห้องออกกำลังกายที่ปลอดภัยจากโควิดในทอนตัน และยังเสนอการฝึกอบรมกลางแจ้ง รวมถึงสวนสาธารณะและบริเวณบ้านของคุณ รวมถึงการฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบออนไลน์

คุณตั้งปณิธานในปี 2023 ว่าจะทำกิจกรรมแรกของคุณ เช่น ไตรกีฬาครั้งแรกหรือฮาล์ฟมาราธอนหรือไม่?

ฉันสามารถออกแบบแผนการฝึกซ้อมตามความต้องการเพื่อช่วยคุณฝึกซ้อมสำหรับกิจกรรมฟิตเนสครั้งแรก หรือยกระดับเกมของคุณให้เร็วขึ้นหรือไกลขึ้น

ฉันยังมีการนวดบำบัดเพื่อกีฬาแบบครบวงจรเพื่อเสริมการฝึกของคุณ ตั้งแต่การฟื้นฟูสมรรถภาพ ไปจนถึงการป้องกันการบาดเจ็บ และการบำบัดเชิงรุกเพื่อช่วยให้การฟื้นตัวเร็วขึ้น

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์ ลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ หรือฝึกฝนสำหรับกิจกรรมที่มีความอดทน ฉันสามารถออกแบบแผนโภชนาการตามรอบตัวคุณได้