Work Out Anywhere: ร้อยของการออกกำลังกายน้ำหนักตัวสำหรับการเดินทางกลับบ้านหรือนอก
ออกกำลังกายที่ใดก็ได้และกลายเป็น monkii กับการออกกำลังกาย bodyweight หลายร้อยที่ออกแบบมาสำหรับการเดินทางที่บ้านหรือนอก สำรวจการออกกำลังกายฟรีกว่า 450 รายการในหมวดหมู่เช่น Lifehacker, Multi-Tasker และ Adventurer ที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นไปได้ทุกที่ ฝึกความแข็งแกร่งและความอดทนในขณะที่สร้างคอร์ที่พร้อมผจญภัยด้วยการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย การออกกำลังกายและคุณสมบัติใหม่จะถูกเพิ่มเป็นประจำ
การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายความละเอียดสูงเต็มรูปแบบหรือเลือกจากหนึ่งใน 14 หมวดหมู่การฝึกอบรมของเราและก้าวไปด้วยตนเอง แบบฝึกหัดทั้งหมดประกอบด้วยวิดีโอสาธิตดังนั้นคุณจะไม่หลงทางในป่า พักแรงบันดาลใจและรับผิดชอบโดยแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณกับชุมชน monkii ผ่าน Instagram @ monkii.co
แอพสหายอย่างเป็นทางการสำหรับผลิตภัณฑ์ MONKII รวมถึง:
* เวลาออกกำลังกายอยู่ระหว่าง 2-45 นาที
* การฝึกอบรมสำหรับผลิตภัณฑ์ monkii รวมถึง pocket monkii, monkii bar 2 และ Isocore
* วิดีโอความยาวเต็มติดตาม
* โครงการนิสัย 21 วัน monkii
* 14 หมวดหมู่ที่มีการออกกำลังกายเฉพาะสถานที่
* ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
* ต่ำปานกลางและมีความเข้มสูง
น้ำหนักตัวเท่านั้น - ทั้งหมดที่คุณต้องการคือแรงโน้มถ่วง
* ตัวเลือกตามเวลาและตามตัวแทน
โปรแกรม HABIT 21 วัน MONKII
เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ monkii-state-of-จิตใจและสร้างนิสัยของการเป็นป่า กว่า 21 วันคุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการฝึก Monkii และเตรียมร่างกายของคุณ (และจิตใจ) เพื่อเข้าสู่ระบบการฝึกอบรมที่มีขนาดใหญ่ขึ้นของเรา
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจาก MONKIIS
ติดตาม monkiis ที่โหดร้ายที่สุดผ่านการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยและเปลี่ยนความคิดของคุณในสิ่งที่เป็นไปได้
สิ่งที่ดีกว่าไม่มีอะไร
monkiis ฉลาดและพวกเขารู้ว่าการเคลื่อนไหวทุกอย่างมีค่า หากคุณมีเวลาไม่มากให้ใช้การออกกำลังกายจากหมวดหมู่ 'Life Hacker' เพื่อฝึกซ้อมระหว่างการประชุมงีบหรือการหยุดพักระหว่างสนามบิน
คำเตือน: EXTREME WORKOUT CATEGORY
ทีม monkii ไม่สามารถแนะนำให้คนที่มีเหตุผล / มีเหตุผลพยายามออกกำลังกายอย่างหนักของเรา หากคุณถูกบังคับและควรอยู่รอดต่อความท้าทายเหล่านี้โปรดติดต่อเราเพื่อที่คุณจะได้เป็นอมตะในตำนาน Monkii
ข้อผูกพันและแรงจูงใจอื่น ๆ
monkiis ไม่กลัวที่จะแบ่งปันเป้าหมายและให้ monkiis อื่น ๆ รับผิดชอบ อย่าลืมติดตาม @ monkii.co บน Instagram และใช้ #monkii
แอป monkii มีการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสมาชิกกิตติมศักดิ์ที่เก่าแก่ที่สุดของ monkii Society ได้แก่ : John Muir, Benjamin Franklin, Amelia Earhart, Princess Leia, Muhammad Ali, King Leonidas, Margaret Thatcher, Lewis and Clark และ Homer Simpson
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมหรือติดต่อกับทีม monkii ได้ที่ https://monkii.co