MOVE4Kids

MOVE4Kids จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและได้รับบาดเจ็บเป็นไปได้เมื่อใช้เทคโนโลยี

เรามีการใช้เทคโนโลยีมากขึ้นและมากขึ้น ที่โรงเรียนที่บ้านแม้ในขณะเดินทาง ร่างกายของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อนั่งยังคงเป็นเวลานานหร​​ือทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก เทคโนโลยีมักจะมีขนาดเล็กซึ่งหมายถึงการที่เราได้รับในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจเมื่อเราใช้มันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยปวดและยังสามารถทำร้ายเราถ้าเราไม่ระวัง

MOVE4Kids จะสอนคุณวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้อุปกรณ์ที่แตกต่างกันทั้งหมดที่คุณอาจจะเห็นในแต่ละวันเพื่อให้คุณไม่ทำร้ายตัวเอง วิชานี้จะครอบคลุมสิ่งที่ต้องการเครื่องคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปแท็บเล็ต, เกมคอนโซลและโทรศัพท์สมาร์ท

นอกจากนี้เรายังรวมถึงบางส่วนการออกกำลังกายยืดง่ายที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณเริ่มที่จะรู้สึกแข็งหรือเพียงแค่ต้องการที่จะคลายขึ้นเมื่อคุณมีการหยุดพักจากการใช้แกดเจ็ตของคุณ