Use APKPure App
Get Nüli old version APK for Android
แอปออกกำลังกายที่บ้านที่ได้รับรางวัลอันดับ 1 สำหรับผู้หญิง
"แอปที่ดีที่สุดแห่งปี 2020" และ "แอปพัฒนาตนเองที่ดีที่สุดในปี 2020" ~Google
ได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงเอเชียมากกว่า 45,000 คน
การออกกำลังกายที่บ้านมากกว่า 400 รายการ สร้างขึ้นสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีที่บ้าน!
เราจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายทีละขั้นตอนด้วยการสาธิตวิดีโอและเสียงบรรยายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราทุ่มเทเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงทุกคนที่ไม่กล้าไปยิมหรือไม่รู้ว่าจะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ด้วยแผนการออกกำลังกายทีละขั้นตอนและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามารถสร้างความมั่นใจจากภายในสู่ภายนอกเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
ในแอปนี้ คุณจะได้พบกับโปรแกรมสำหรับบ้านและห้องออกกำลังกายที่มีตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง และยังรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามอีกด้วย เราได้ช่วยให้ผู้หญิงหลายพันคนทั่วเอเชียบรรลุเป้าหมายผ่านแอปของเรา และคุณก็ทำได้เช่นกัน!
อย่าปรารถนาเป้าหมายของคุณ ทำงานเพื่อเป้าหมายของคุณ
เข้าร่วมตอนนี้และรับฟรี 7 วันแรกเพื่อเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายกับ Nüli
การเดินทางของNüliของคุณ:
- โปรแกรมที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ: แผนการออกกำลังกายที่บ้านและในยิมตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง
- ออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว: ออกกำลังกายให้เสร็จภายใน 15-20 นาทีเมื่อคุณเดินทาง
-การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย: เน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายที่คุณต้องการออกกำลังกาย เช่น การฝึกร่างกายส่วนล่าง การฝึกร่างกายส่วนบน หรือการฝึกหน้าท้อง
- ความท้าทายรายสัปดาห์: ความท้าทายใหม่กำลังมาถึงคุณทุกสัปดาห์! มาทำให้การออกกำลังกายสนุกและน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นกันเถอะ!
-โยคะ: อย่าลืมยืดกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจิตใจหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน!
- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับมื้ออาหารที่มีแคลอรี่และมาโครที่ตั้งไว้
-บล็อก: คำแนะนำและวิดีโอที่ให้ข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ
- ชุมชน: เข้าร่วมกลุ่ม FB ส่วนตัวของเราเพื่อถามคำถามหรือแบ่งปันเส้นทางการออกกำลังกายของคุณกับผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจของเรา
มาเริ่มต้นที่จะกลายเป็นคุณที่ดีขึ้นกันเถอะ!
เข้าร่วมตอนนี้และรับฟรี 7 วันแรกเพื่อเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายกับ Nüli
Last updated on Sep 14, 2024
We've updated the app to enhance your experience—bugs are fixed, and performance is smoother than ever. Get the latest version and enjoy a seamless workout!
Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.
Update now and take the first step towards achieving your goals today!
อัปโหลดโดย
Omar Bdiri
ต้องใช้ Android
Android 6.0+
Category
รายงาน
Nüli
— Home & Gym Workouts2.18.7 by Nüli
Sep 14, 2024