Nourish Genie

ใช้บำรุง Genie เพื่อดูแผนอาหารและอาหารน้ำและกิจกรรมไดอารี่

Nourish Genie ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามปริมาณอาหารในแต่ละวัน ปริมาณการใช้น้ำ และการออกกำลังกาย เพื่อสนับสนุนเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายที่หลากหลาย ผู้ใช้สามารถปรับแต่งประสบการณ์การติดตามสุขภาพและติดตามความคืบหน้าได้

คุณสมบัติที่สำคัญ:

แผนมื้ออาหาร: ดูแผนมื้ออาหารส่วนตัวของคุณเพื่อติดตามการบริโภคอาหารและตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ไดอารี่อาหาร: ติดตามมื้ออาหารของคุณและตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าจะไม่ได้เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก็ตาม

ตัวติดตามน้ำ: รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นโดยติดตามปริมาณน้ำที่คุณบริโภคในแต่ละวัน

ตัวนับก้าว: ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายในแต่ละวันและการนับก้าวโดยใช้เซ็นเซอร์ในตัวของโทรศัพท์

การอัปเดตน้ำหนัก: อัปเดตน้ำหนักปัจจุบันของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

ข้อความ: รับเคล็ดลับด้านสุขภาพและข่าวสารล่าสุดจาก Nourish Genie

วิตามิน: ติดตามวิตามินและอาหารเสริมที่คุณสั่ง

เครื่องคำนวณสุขภาพ: ใช้เครื่องมือง่าย ๆ เพื่อประเมินการวัดสุขภาพของคุณและกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายใหม่

โค้ชการออกกำลังกาย: ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและกระฉับกระเฉง

สูตรอาหารบำรุง: ค้นพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายเพื่อสนับสนุนการวางแผนมื้ออาหารของคุณ

เรื่องราวความสำเร็จ: รับแรงบันดาลใจจากผู้อื่นที่บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

การอัปโหลดรายงานเลือด: อัปโหลดและติดตามรายงานเลือดของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนตัว

Nourish Challenge: เข้าร่วมกับคนอื่นๆ ในชุมชนเพื่อท้าทายการออกกำลังกายและติดตามความก้าวหน้าของคุณ

สิทธิ์ที่จำเป็น:

การรับรู้กิจกรรม: เพื่อติดตามขั้นตอนของคุณและติดตามกิจกรรมทางกายภาพโดยใช้เซ็นเซอร์อุปกรณ์

การเข้าถึงพื้นที่เก็บข้อมูล: เพื่ออัปโหลดรายงานเลือดและดูภาพภายในแอป

ตำแหน่งของคุณ: สำหรับการติดตามตำแหน่งการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยานแบบเรียลไทม์บนแผนที่