PolCalc

คำนวณค่าพารามิเตอร์ร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดาย! การประเมินผลทางกายภาพที่สมบูรณ์!

กับ app ที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายนี้คุณสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณซ้ำสูงสุดของคุณ (RepMax) ในการออกกำลังกายการฝึกอบรมน้ำหนักอัตราส่วนเอว / สะโพกของคุณที่จะรู้ว่าเป็นความดันโลหิตของคุณและยังความจุแอโรบิกของพวกเขา (VO2max.)

IE PolCalc ทำให้การประเมินผลทางกายภาพที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณทั้งหมดในวิธีที่ง่ายและง่าย!

- ด้วยการคำนวณของไขมันในร่างกายโดยใช้โปรโตคอล Pollock 7 เท่าสามารถทราบว่าปริมาณของไขมันที่สะสมในร่างกายการคำนวณไขมันในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาวันสุขภาพและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคตและ โปรโตคอล Pollock 7 เท่าในปัจจุบันเป็นหนึ่งในผู้ได้รับการยอมรับมากที่สุด

- ด้วยการคำนวณ repmax คุณสามารถรู้ว่าสิ่งที่ 1RM ของคุณ 5RM, 10RM 15RM และนี่เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักเพาะกายที่ใช้เวลาการฝึกอบรมอย่างจริงจัง! repmax ของการคำนวณเป็นประโยชน์อย่างมาก! กับ repmax คุณรู้ว่าคุณสามารถแบกน้ำหนักในทางทฤษฎี repmax ถูกใช้โดยนักเพาะกายที่ดีที่สุดและคนที่มีความร้ายแรงเกี่ยวกับการฝึกอบรม

- ด้วยการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (Body Mass Index) คุณจะได้รับความรู้สึกของวิธีการคือสุขภาพและอัตราของไขมันในร่างกายของคุณของคุณ! ค่าดัชนีมวลกายคือการคำนวณที่สำคัญมากที่จะรู้ว่าเป็นสุขภาพของคุณ! ค่าดัชนีมวลกายใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก ค่าดัชนีมวลกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ไม่ต้องการที่จะสูญเสียสายตาของสุขภาพของคุณ!

- การคำนวณ VO2max แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการขนส่งและการเผาผลาญออกซิเจนในระหว่างการออกกำลังกาย VO2max เป็นตัวแปรทางสรีรวิทยาว่าส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นถึงความสามารถในการแอโรบิกของแต่ละบุคคล VO2max เป็นปริมาณสูงสุดของออกซิเจนที่ร่างกาย "ได้รับ" ของปอดที่นำไปสู่​​เนื้อเยื่อผ่านระบบหัวใจและหลอดเลือดและใช้ในการผลิตพลังงานในเวลาที่หน่วย

- การคำนวณ WHR (เอว / สะโพกอัตราส่วน) เป็นประโยชน์อย่างมากที่จะรู้ว่าความเสี่ยงของโรคในอนาคตที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของไขมันในภูมิภาคท​​้องระหว่างเอวและสะโพก WHR (เอว / สะโพกอัตราส่วน) นอกจากนี้ยังมีการใช้กันอย่างแพร่หลายและทดสอบที่สำคัญในการควบคุมสุขภาพ WHR (เอว / สะโพกอัตราส่วน) คือวิธีการวัดปริมาณความเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้ชายและผู้หญิง

- เกี่ยวกับความดันโลหิต, คุณเพียงแค่วัดได้ตามปกติและใส่ค่าของความดัน systolic และ diastolic ในด้าน correpondentes โดยคลิกที่คำนวณที่คุณได้เรียนรู้ถ้าความดันโลหิตสูงหรือต่ำตามปกติ รู้วิธีการที่ความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันโรคหัวใจ

แอปพลิเคอยู่ในการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและเร็ว ๆ นี้จะมีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย!