สูตรอาหารคาวและหวานหลายสูตรในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี
Com o aplicativo Receitas Low Carb, você terá uma lista com diversas receitas low carb salgadas e doces para emagrecer de maneira saudável em um aplicativo simples e prático. Algumas das receitas de baixa caloria são: arroz de couve-flor, escondidinho de legumes, filé de peixe low carb, lasanha de abobrinha, salada de atum, brigadeiro low carb, bolo de banana, pudim de chia, entre outras.
A Dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Para compensar a redução no carboidrato, deve-se aumentar a ingestão de proteínas como carnes e ovos, e de gorduras boas.