Shimmer: ADHD Coaching

ADHD ขนาดพอดีคำและการฝึกสอนการทำงานของผู้บริหารที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

Shimmer ให้การฝึกสอน ADHD แบบ 'พอดีคำ' แก่ผู้ที่เป็นโรค ADHD หรือความท้าทายด้านผู้บริหาร Shimmer เกิดจากกลุ่มโค้ช ADHD จิตแพทย์ แพทย์ และวิศวกร เพื่อสร้างสนามเด็กเล่นที่เน้นการดำเนินการเป็นส่วนตัวเพื่อให้คุณและโค้ชของคุณได้สำรวจ

เราไม่ใช่รายการ ปฏิทิน หรือแอปอื่น เราเป็นปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์อย่างแท้จริง จับคู่กับกลยุทธ์และการทดลองของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริง โอ้และเราก็เป็นโรคสมาธิสั้นด้วย!

Shimmer เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือกำลังดิ้นรนกับความท้าทายด้านผู้บริหาร เรามีไว้สำหรับผู้ที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงและลงมือทำจริงเพื่อบรรลุเป้าหมาย เรามีไว้สำหรับผู้ที่พร้อมลุยงาน โดยทั่วไปสมาชิกของเราจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท:

1. เพิ่งได้รับการวินิจฉัยหรือต้องการทำความเข้าใจ ADHD ให้ดีขึ้น: เราให้การศึกษาด้านจิตและคำแนะนำเพื่อให้คุณเข้าใจ ADHD และผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างไร

2. มีทักษะในการทำงานของผู้บริหารที่เป็นรูปธรรมที่พวกเขาอยากจะปรับปรุง และกำลังมองหาคำแนะนำในการปฏิบัติตาม: เราให้ความรู้ที่สำคัญ ทรัพยากร คำแนะนำ การสนับสนุน และความรับผิดชอบ เพื่อให้คุณนำการเปลี่ยนแปลงไปใช้จริง (กิจวัตร ทักษะ เครื่องมือ ) ที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

3. รู้ว่าพวกเขาสามารถประสบความสำเร็จได้มากขึ้นและไม่ได้ใช้ศักยภาพของตน: เราใช้วิธีการตาม ACT เพื่อช่วยคุณระบุค่านิยมของคุณและช่วยให้คุณดำเนินชีวิตสอดคล้องกับค่านิยมเหล่านั้น

โค้ช ADHD ของเราร่วมมือกับคุณเพื่อร่วมออกแบบแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณจะได้ทดลองใช้กลยุทธ์เป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อปรับใช้กิจวัตรที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ โปรแกรมของเราได้รับการออกแบบโดยใช้วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยร่วมมือกับ NYU, UC Berkeley และ UCSF

- เข้าร่วมเช็คอิน 1: 1 รายสัปดาห์กับโค้ชของคุณ

- แผนส่วนบุคคลในแต่ละสัปดาห์รองรับคุณ

- ทดลองทักษะ กลยุทธ์ และกิจวัตรที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะ

- การตรวจสอบความรับผิดชอบโดยใช้ข้อความตลอดทั้งสัปดาห์จากโค้ชของคุณ

- เรียนรู้ทักษะและเคล็ดลับ ADHD ผ่านโมดูลการเรียนรู้ขนาดพอดีคำ

คุณค่าที่ใหญ่ที่สุดที่เราได้ยินจากสมาชิกของเราคือ:

- โค้ช ADHD ผู้เชี่ยวชาญที่รู้จัก ADHD จากภายในสู่ภายนอกและเข้าใจพวกเขา

- พันธมิตรที่มีความรับผิดชอบที่จะยึดถือสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าจะทำ

- ใครก็ได้ช่วยแบ่งงานใหญ่ๆ ให้รู้สึกหนักใจน้อยลง

- คำแนะนำในการสำรวจเนื้อหาและทรัพยากรที่มีอยู่มากมาย

- การเสริมแรงเชิงบวก การสนับสนุน และการเฉลิมฉลองสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ส่วนบุคคล

- จังหวะรายสัปดาห์เพื่อให้ทารกก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต

- ทางเลือกที่เหมาะสมแทนการฝึกสมาธิสั้นแบบดั้งเดิมที่เหมาะกับชีวิตของพวกเขา

โค้ชของเรามีความเชี่ยวชาญในการใช้แนวทางการฝึกสอนที่ปรับให้เหมาะกับผู้ป่วยสมาธิสั้น และมีทักษะในการช่วยคุณนำทางชีวิตขึ้นๆ ลงๆ ไม่แน่ใจว่าคุณมาถูกที่แล้วใช่ไหม? สมาชิกของเรามาใช้งานและกำลังดำเนินการ:

- ทำความเข้าใจกับ ADHD ของพวกเขา

- รู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้ดำเนินชีวิตได้เต็มศักยภาพ

- การตั้งเป้าหมายและการสร้างนิสัย

- การสร้างกิจวัตรและตารางเวลา

- รู้สึกหนักใจ เป็นอัมพาต และไม่สามารถปิดสมองได้

- ปัญหาเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและการพูดคุยเชิงลบกับตนเอง

- ไม่มีสมาธิในเวลาทำงาน

- รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลง ท้าทายความคิด "ข้อแก้ตัว"

- การเริ่มต้นงาน

- มีประสิทธิผลมากขึ้น

สมาชิกส่วนใหญ่ของเราเป็นโรคสมาธิสั้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการเพื่อใช้ Shimmer เราช่วยเหลือบุคคลทุกประเภทที่มีอาการที่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้น เช่น ความท้าทายในการทำงานของผู้บริหาร การตั้งเป้าหมาย และการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น!

เราเสนอส่วนลดส่งเสริมการขายในเดือนแรกของคุณพร้อมตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติสามตัวเลือก:

- มาตรฐาน ($229.99/เดือน): การประชุมรายสัปดาห์ 30 นาที

หมายเหตุ: ราคาแพ็คเกจการสมัครสมาชิกที่ระบุไว้เป็นราคาสำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและค่าธรรมเนียมอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณพำนัก