Sleep Sounds

นั่งสมาธิ ผ่อนคลาย และนอนหลับสบายด้วยเสียงของธรรมชาติและเสียงสีขาว

คุณเหนื่อยกับวันเนื่องจากการนอนไม่หลับหรือไม่? คุณมีปัญหาในการนอนหลับเนื่องจากความเครียดและความวิตกกังวลหรือไม่?

คุณพลิกผันทุกคืนด้วยความคิดและความกังวลที่ไม่จำเป็นหรือไม่?

ผ่อนคลายและนอนหลับลึกด้วยเสียงการนอนหลับมากกว่า 50 เสียงที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณนอนหลับ บรรเทาความเครียด และป้องกันการนอนไม่หลับ

ผสมผสานเสียงฝน ลมธรรมชาติ เพลงผ่อนคลาย และเสียงอื่นๆ ที่ชวนให้หลับเพื่อสร้างช่วงเวลาผ่อนคลายของคุณเอง

หลับไปพร้อมกับฟังเสียงที่ผ่อนคลายได้นานเท่าที่คุณต้องการด้วยการตั้งเวลา คุณจะเต็มไปด้วยการนอนหลับที่ลึกและเงียบสงบได้อย่างง่ายดาย

ทำไมเสียงถึงช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น?

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าดนตรีและเสียงการนอนหลับบางอย่างช่วยกระตุ้นการทำงานของคลื่นสมองอัลฟ่า คลื่นสมองอัลฟ่าช่วยให้สภาวะผ่อนคลายและผ่อนคลาย และชักนำสมองก่อนหลับให้เข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย สร้างสภาวะการนอนหลับที่ดี

ในชีวิตประจำวันของเรา เราถูกรายล้อมไปด้วยเสียงต่างๆ เสียงภายนอก เสียงเครื่อง และเสียงที่ไม่จำเป็นอื่นๆ จะกระตุ้นสมองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งรบกวนการนอนหลับ เสียงการนอนหลับช่วยลดความวิตกกังวลและลดความไวของสมองโดยการลดเสียงรบกวนที่ไม่จำเป็น เสียงการนอนหลับไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีความมั่นคงทางจิตใจและช่วยให้คุณนอนหลับ แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมากะทันหัน

คุณสมบัติอันทรงพลังของเสียงการนอนหลับ:

เสียงธรรมชาติคุณภาพสูง เสียงการนอนหลับ

ผ่อนคลายด้วยเสียงมิกซ์ส่วนตัวของคุณเอง

เล่นเสียงพื้นหลัง

ฟังก์ชั่นจองตัวจับเวลาเพื่อหยุดเสียงโดยอัตโนมัติ

มิกซ์เสียงของคุณเองโดยปรับระดับเสียงสำหรับแต่ละเสียง

ใช้งานง่ายในระหว่างการทำสมาธิ

นอนหลับและพักผ่อน

เสียงการนอนหลับเหมาะสำหรับคนหลายๆ คน

- ผู้ที่ไม่เป็นโรคนอนไม่หลับแต่มักมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ

- ผู้ที่ตื่นแต่เช้าเป็นประจำ

- ผู้ที่มีปัญหารูปแบบการดำรงชีวิตเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทั้งกลางวันและกลางคืน

- ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับ

- ผู้ที่มีปัญหาในการมีสมาธิเนื่องจากความวิตกกังวลและความตึงเครียดเนื่องจากความเครียด

- ผู้ที่ต้องการนั่งสมาธิ

- คนทำงานกะที่รูปแบบการนอนหลับเปลี่ยนแปลงบ่อยเนื่องจากกะกลางคืน

- ผู้ที่ไม่มีเวลาพักผ่อนยามรุ่งสาง

- ผู้ที่ไม่สามารถตื่นได้แม้จะตั้งปลุกหลายครั้งแล้วก็ตาม

- แนะนำโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เสียงสีขาว, ASMR, เสียงของธรรมชาติ, เสียงฝน, เพลงนอนหลับ และท่วงทำนองที่ผ่อนคลาย สงบความวิตกกังวลและนำทางคุณสู่โลกแห่งการนอนหลับลึก

เพลิดเพลินกับการนอนหลับสบายตลอดคืนด้วยเสียงคุณภาพสูงกว่า 50 รายการ:

- เสียงสีขาวสำหรับการนอนหลับของทารก

- เสียงฝนในธรรมชาติ

- เสียงปลาวาฬในทะเลน้ำลึก

- เสียงเมืองฝนตก

- เสียงสำหรับสมาธิและการทำสมาธิ

- เสียงแม่น้ำในป่า

- เสียงการพิมพ์บนเครื่องพิมพ์ดีด

- เสียงกระทบคีย์บอร์ด