Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ

"Somnus" เป็นแอปนาฬิกาปลุกฟรีที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่น และช่วยให้คุณวัดและวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับของคุณโดยใช้สมาร์ทโฟนของคุณ

นี่เป็นแอปที่ต้องมีสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ เช่น การตั้งปลุกเมื่อคุณอยู่ในสภาวะนอนหลับตื้นเพื่อให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในตอนเช้า และเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณที่ เหมาะสำหรับคุณ!

[แนะนำสำหรับคนเหล่านี้]

・ผู้ที่ต้องการจัดการการนอนหลับ

・ผู้ที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของตนเอง

・ผู้ที่มีแนวโน้มจะมีนิสัยการดำเนินชีวิตที่ไม่เป็นระเบียบและต้องการแก้ไข

・ผู้ที่พบว่าตื่นเช้าได้ยากหรือมีปัญหาในการนอนหลับตลอดทั้งคืน

・ผู้ที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพในเวลากลางวัน

・ผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับแต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

[ลักษณะของโสมนัส]

●วัดคุณภาพการนอนหลับและวิเคราะห์แนวโน้ม

คุณสามารถวัดคุณภาพการนอนหลับด้วยสมาร์ทโฟนของคุณได้

ด้วยการวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับของคุณซึ่งปกติคุณไม่สามารถรู้ได้ เช่น การหลับลึก การหลับลึก และการตื่นกลางดึก เราก็สามารถค้นหาปัญหาการนอนหลับของคุณได้

●เรียนรู้วิธีปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ

มีหลายวิธีในการปรับปรุงปัญหาการนอนหลับขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ด้วย Somnus คุณสามารถเรียนรู้วิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณตามข้อกังวลของคุณเองโดยอ้างอิงจากข้อมูลการนอนหลับที่วัดได้

●การกำหนดเวลาปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

จากข้อมูลการนอนหลับที่วัดได้ คุณสามารถเรียนรู้เวลาที่คุณรู้สึกง่วงนอนและเวลานอนที่แนะนำได้

คุณสามารถเรียนรู้การกระทำเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของคุณตามสถานการณ์ต่างๆ เช่น เมื่อคุณง่วง เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า และก่อนเข้านอน

●ปลุกในช่วงเวลาหลับตื้น

คุณสามารถตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นในตอนเช้าได้ด้วยการตั้งนาฬิกาปลุกเมื่อคุณอยู่ในสภาวะหลับตื้น

เรามีเสียงปลุกมากกว่า 40 เสียงเพื่อให้เหมาะกับสถานการณ์ต่างๆ คุณยังสามารถฟังเพลงโปรดของคุณได้

● ปรึกษาที่ปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาการนอนหลับ

คุณสามารถปรึกษาปัญหาการนอนหลับของคุณทางออนไลน์กับผู้ให้คำปรึกษาที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ

จากบันทึกการนอนหลับที่แอปวัด คุณสามารถเรียนรู้วิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณตามข้อกังวลของคุณเองได้

- เพลิดเพลินกับการนอนหลับสบายด้วยเสียงที่ชวนให้นอนหลับหลากหลาย

คุณสามารถฟังเสียงที่ทำให้นอนหลับได้มากกว่า 50 เสียงที่จะช่วยให้คุณหลับได้

เรามีเสียงที่เหมาะกับสถานการณ์ต่างๆ เช่น เมื่อคุณเข้านอน เมื่อคุณต้องการผ่อนคลาย เมื่อคุณงีบหลับ เป็นต้น

●ซื้อสินค้านอนหลับสบายพร้อมส่วนลดด้วยคะแนน

รับคะแนนจากการวัดการนอนหลับของคุณ

คะแนนสะสมสามารถใช้ได้ที่ร้านเครื่องนอนที่เราคัดสรรมาอย่างดี "สมนัสมอลล์"

【วิธีใช้】

คุณสามารถตรวจสอบได้จากแอป "หน้าของฉัน" - "การสนับสนุน" - "คู่มือการใช้งาน" หรือ "ศูนย์สนับสนุน"

【ความคิดเห็นและคำขอ】

กรุณากรอกแบบฟอร์มจากแอป "หน้าของฉัน" - "การสนับสนุน" - "ความคิดเห็น/คำขอ"

【สอบถามข้อมูล】

โปรดติดต่อเราจากแอป "หน้าของฉัน" - "สนับสนุน" - "ติดต่อเรา"

[ข้อกำหนดและนโยบาย]

・ข้อกำหนดการใช้งาน https://somnus.jp/terms

・นโยบายความเป็นส่วนตัว https://somnus.jp/privacy

ภารกิจของเราคือการ "ยกระดับชีวิตของผู้คนด้วยการนอนหลับ" และเรามุ่งมั่นที่จะปรับปรุงผลิตภัณฑ์และบริการของเราทุกวัน

เราจะทำงานอย่างหนักต่อไปเพื่อรองรับการนอนหลับของผู้ใช้ของเราให้ดียิ่งขึ้น