Sugarfree Quit Sugar Addiction

เลิกน้ำตาลใน 30 วัน ดีท็อกซ์น้ำตาลและไม่ท้าทายน้ำตาล ติดตามอาการ

ไม่ว่าคุณจะไม่ได้เติมน้ำตาล หรือไม่มีน้ำตาล หรือพยายามลดปริมาณการบริโภคในแต่ละวันของคุณทีละก้าว เราสามารถช่วยคุณในการเดินทางเพื่อปราศจากน้ำตาล

ผู้ใหญ่หลายคนกินน้ำตาลมากเกินความจำเป็น ดังนั้นการลดปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มเข้าไปจึงเป็นความคิดที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคนส่วนใหญ่ บางคนอาจต้องการที่จะก้าวไปอีกขั้นและตัดน้ำตาลออกจากอาหารทั้งหมด การติดตามอย่างมีสติและการตรวจสอบความมีสติช่วยให้ตัวเองตระหนักถึงผลกระทบเชิงบวกจากการรับประทานอาหารที่ปราศจากน้ำตาล

หลักฐานที่เพิ่มขึ้นยังคงแสดงให้เห็นผลลัพธ์ด้านสุขภาพในเชิงบวกหลายประการจากการลดปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มขึ้น รวมถึงการลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคเบาหวานประเภท 2 โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคเมตาบอลิซึม และโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ปราศจากน้ำตาลก็ใช้ได้ฟรีเช่นกัน

Milestone ติดตามเงียบขรึม

ติดตามและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณตั้งแต่ 1 วัน ถึง 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือนและหลังจากนั้น

แรงจูงใจรายวัน

รับคำแนะนำและข้อความสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมุ่งเน้นที่การขจัดความจำเป็นในการกินอาหารที่มีน้ำตาลอีกต่อไป

ตรวจสอบอาการ

การวิเคราะห์ปัญหาและข้อดีในแต่ละวันในขณะที่คุณเดินทางโดยปราศจากน้ำตาล

Sober Tracker

ตรวจสอบแต่ละวันที่เงียบขรึม รีเซ็ตหากคุณทำลายสตรีคหรือข้ามวันโกง!

อาหารและแคลอรี่ติดตาม

นอกจากรสชาติทั่วไปของน้ำตาลแล้ว ยังมีน้ำตาลซ่อนอยู่ในอาหารหลายชนิด การแยกแยะน้ำตาลที่เติมจากน้ำตาลธรรมชาติอาจเป็นเรื่องยาก ติดตามจำนวนแคลอรี่และน้ำตาลที่คุณกินในอาหาร สแกน ค้นหา หรือสร้างของคุณเอง

เครื่องติดตามน้ำหนัก

บันทึกการเปลี่ยนแปลงในน้ำหนักของคุณเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์ด้วยสายตา

แหล่งข้อมูลที่จะช่วยคุณในการเดินทางของคุณ

อ่านเคล็ดลับและลูกเล่นที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อเริ่มที่จะปราศจากน้ำตาล

Sugarfree มีให้ใช้งานแบบสมัครสมาชิกรายเดือนหรือซื้อครั้งเดียว บัญชี iTunes ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาที่เรียกเก็บเงิน คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชี iTunes เพื่อจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ ในการเรียกคืนสินค้าที่คุณซื้อก่อนหน้านี้ทั้งหมด ให้ใช้ปุ่ม "กู้คืนการซื้อ" ที่ปุ่มของหน้าจอการซื้อแบบพรีเมียม

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274