VITA: Питание для беременных

อาหารสูตรอาหารโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์และในขณะที่ให้นมบุตร

ภาคผนวก VITA - แผนโภชนาการที่เหมาะสม (อาหาร, อาหาร, สูตรอาหาร) สำหรับหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1, 3, 3 และพยาบาลมารดาที่ให้นมบุตร

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอาหารที่แม่พยาบาลสามารถมีกับ GV (ให้นมบุตร) หรืออาหารที่ห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์? คุณรู้หรือไม่ว่าร่างกายของผู้หญิงสามารถรับแคลเซียมที่มีไว้สำหรับฟันและกระดูกของคุณเพื่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ในกรณีที่ร่างกายขาด เป็นไปได้หรือไม่ที่หญิงตั้งครรภ์จะสามารถทดแทนการเตรียมธาตุเหล็กและแคลเซียมและยาเม็ดด้วยแผนโภชนาการที่ถูกต้อง (PP) ในระหว่างตั้งครรภ์ แอปพลิเคชั่น VITA จะให้อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้

 แอพพลิเคชั่น VITA เป็นการตัดสินใจทางเทคโนโลยีสำหรับการควบคุมอาหารในระหว่างตั้งครรภ์และสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรหลังให้นมบุตรหลังคลอด

 เริ่มต้นด้วยอัลกอริทึมของเราตามคำแนะนำของแพทย์ชั้นนำรู้ถึงบรรทัดฐานทั้งหมดของจุลธาตุองค์ประกอบมหภาคและแร่ธาตุที่จำเป็นที่ควรมีอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกเช่นเดียวกับในไตรมาสที่หนึ่งสองและสาม

 ประการที่สองในอัลกอริทึมของเรามีรายการของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ทั้งหมดสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารจานใดก็ได้ แต่ที่สำคัญกว่านั้นและสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากเครื่องติดตามและเคาน์เตอร์ต่างๆ ด้วยช่วงกว้างที่สุดขององค์ประกอบไมโครและมาโคร

 นั่นคือเหตุผลที่เราจัดทำแผนโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร (GV) ในแต่ละวันของสัปดาห์โดยคำนึงถึงองค์ประกอบทั้งหมดที่มีผลต่อสุขภาพของคุณและทารก และเรายังสามารถตรวจสอบและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิตามินสำคัญ 12 ชนิดและแร่ธาตุ 8 ชนิดสำหรับสตรีมีครรภ์โพลีและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนไฟเบอร์และสารต่าง ๆ ที่คุณจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคของพวกเขานั่นคือคอเลสเตอรอลเกลือและน้ำตาล

 VITA - มันเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์และสำหรับพยาบาลมารดา

คุณจะได้รับไดอารี่ที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบของโภชนาการที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมแม่สำหรับคุณแม่ให้วิตามินและแร่ธาตุ 100% ทุกวัน

คุณสามารถแก้ไขเมนูโภชนาการของเราในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรทุกวันและดูสถิติเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณเบี่ยงเบนไปจากเป้าหมายเฉพาะสำหรับองค์ประกอบไมโครและมาโครทั้งหมด

เพื่อให้สอดคล้องกับอาหารของหญิงตั้งครรภ์หรืออาหารในระหว่างการให้นมเราทำให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ถูกและเหมาะสมอยู่ในมือเสมอและสดชื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ดังนั้นเมื่อคุณสร้างและแก้ไขเมนูคุณสามารถดูรายการผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ครอบครัวของคุณหรือทำเครื่องหมายในผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่แล้วในตู้เย็นและซื้อทุกอย่างในครั้งเดียวโดยไม่เสียเวลาและเงิน

ทำไมต้องใช้แอพ VITA ทุกวัน

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับหญิงตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนม (GV) มีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาของทารก คุณจะได้เรียนรู้วิธีการกินอย่างถูกต้องคุณจะไม่ซื้อสินค้าพิเศษในร้านและผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นจะอยู่ในมือ

คุณจะควบคุมปริมาณสารที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายทั้งหมดในร่างกายของคุณและลูกของคุณจะได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดผ่านเลือดหรือนมของคุณ

คุณจะไม่ได้รับปอนด์พิเศษเมื่อจำเป็นสำหรับคุณและลูกน้อยเท่านั้น และเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์หรือในช่วงเวลาให้อาหารคุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมายได้อย่างง่ายดายในการตั้งค่าสำหรับการลดน้ำหนักและแผนโภชนาการของคุณจะปรับให้เข้ากับเป้าหมายใหม่ แต่อีกครั้งโดยคำนึงถึงวิตามินและแร่ธาตุสูงสุดที่ร่างกายต้องการ

เชื่อฉันนี่เป็นงานที่ยากสำหรับแคลอรี่ที่แตกต่างกันและเพื่อวัตถุประสงค์ต่าง ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพมานานหลายปี อาจมีเป้าหมายมากมาย แต่สุขภาพเดียว!