ผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้าน - ฟิตเนสหญิง

การออกกำลังกายของผู้หญิงช่วยเผาผลาญไขมันฟิตและรูปร่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย:

1. QUARANTINE การออกกำลังกาย

2. การออกกำลังกายหน้าท้อง

3. กล้ามเนื้อเผาผลาญไขมัน (#mbf)

4. ดูแลร่างกายให้แข็งแรงและมีรูปร่าง

5. เผาผลาญไขมัน

แอพให้อะไรคุณมากกว่านี้: ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงได้รับการออกแบบมาให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

ประมาณ 7 นาทีเพื่อให้ร่างกายฟิต ไม่จำเป็นต้องมีเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัว

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้านลดน้ำหนักให้ง่ายและมีประสิทธิภาพให้ผู้ช่วยออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงในการลดไขมันหน้าท้องโทนก้นขาเรียวลดรอบเอวลดน้ำหนักและฟิตร่างกายให้แข็งแรง

ด้วยภาพเคลื่อนไหวและเสียง 3 มิติคุณสามารถใช้รูปแบบที่ถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้เมื่อใดก็ได้

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักเป็นกราฟและนับแคลอรี่ได้อย่างชัดเจน คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายเพื่อให้กำลังใจตนเองได้ เนื่องจากความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอนอย่าลืมหยุดพักทุกๆสองสามวันเพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้

วางแผนของคุณให้เหมาะสมกับกำลังและเวลาของคุณช่วยให้คุณทำตามตารางเวลาได้

คุณสมบัติหลัก

☆การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

√การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

√แผนแบบฝึกหัดจำนวนมากเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ

√ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์บอดี้เวทเท่านั้น

√ CHALLENGE EXERCISE ทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในระดับสูงทุกวัน

☆เทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนบุคคล

√ภาพเคลื่อนไหว 3 มิติเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

√เคล็ดลับโค้ชในการออกกำลังกายทุกครั้ง

√สร้างแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ

☆คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

√การแจ้งเตือนการออกกำลังกายช่วยให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

√ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ

√ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ

☆การออกแบบมืออาชีพ

√ฟิตเนสที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง

√การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้าน, การออกกำลังกายก้น, การออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายที่ขาสำหรับผู้หญิง, การออกกำลังกายลดไขมัน, การเผาผลาญไขมัน, การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก, แผนการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อ, การวางแผนการออกกำลังกายที่บ้านและโรงยิม